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中年
少即是多！８公斤的人生必需品，你會帶什麼上路？
2024-09-19
編按：人生中到底有什麼東西是需要，什麼物品是想要？在這個年紀裡，大約就是過了平均壽命…
中年之路你做好準備了嗎？呂秋遠列10點心聲，人生下半場更快活
2024-09-16
中年，讓人重新聚焦自己，對人生及自身想法改觀的時期，為工作和家人全心付出之後，接下來…
40歲女人必看！心理醫師媽媽給女兒「走過中年之路」的人生真心話
2024-08-28
編按：女兒啊，我很擔心，40歲的妳會不會和我之前一樣，正處於「中年危機」（midli…
中年後每天喝咖啡的「最佳時間」竟不同？睡眠權威揭研究建議
2024-05-21
編按：你今天喝咖啡了嗎？你曾有過下午喝完咖啡後，晚上失眠睡不著的經驗？想獲得喝咖啡的…
中年夫妻相處之道：有時「不說話」就是最好的婚姻穩定劑
2024-04-30
婚姻是把隊友當成你的資源，資源不好就適度優化升級，優化不了就去挖掘他能成為資源的其他…
人過了30歲，就要對自己的臉負責任：「相由心生」原來有科學根據
2024-03-09
臉是一個人的正門（facade），是內在境界的顯象。在地表下施予什麼養分，在地表上就…
兩道冬季養生湯品食譜：用「膳食纖維」改善便祕，好喝又健康
2024-01-10
過了40歲之後，身體便開始出現明顯又惱人的變化，像是肚子周圍的脂肪、容易疲勞、畏寒、…
把「更年期」視為生命的禮物：從加法人生到減法人生
2023-12-10
當我們到達更年期時，身體會給我們一個警訊，提醒我們生命的節奏正在改變。這不僅是一個生…
一定要親筆、電腦打字不算數：11個「自書遺囑」的注意重點
2023-12-09
民法上遺囑的形式共有5種，分別是自書遺囑、公證遺囑、密封遺囑、代筆遺囑、口授遺囑等，…
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