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中醫
鬼月子時前睡著，才是真正「避鬼」？從中醫子午流注３步驟告別焦慮失眠
2026-08-12
農曆七月鬼門開，鬼月「子時避鬼」防好兄弟真有其事？廖欣儀中醫師揭密「中醫子午流注」養…
鬼月禁忌多！中醫解析鬼門開防濕邪：作息４原則＋去濕安神茶
2026-08-12
農曆七月——鬼月禁忌多！羅凱陽中醫師從中醫角度出發，剖析鬼月氣候「濕暑燥」3 大外邪…
立秋吃什麼？中醫推薦百合雪梨茶食譜，按３大穴位宣肺止咳
2026-08-06
立秋小心秋老虎！喉嚨乾癢、皮膚搔癢、反覆乾咳，小心可能是「秋燥傷肺」惹禍。中醫師教你…
父親節救救爸爸健檢紅字！醫揭濕熱體質惹禍，按３穴位拆解代謝地雷
2026-08-04
父親節將至，爸爸節送給中年男性最好的禮物就是健康！健檢報告滿江紅、三高與痛風找上門？…
立秋吃什麼？小心秋老虎！慎防「夏季流感」中醫揭４養生心法
2026-08-04
立秋節氣不等於天氣變涼，當心「秋老虎」發威！了解咬秋、貼秋膘等傳統立秋習俗之餘，到底…
腎虛會怎樣？中醫師揭１１大症狀！教你吃７大黑色食材、穴位補腎
2026-07-31
總是提不起勁、夜尿頻尿？小心是腎虛症狀與腎虛的表現！陳宜民中醫師揭密，腎虛並非男性專…
濕氣重吃什麼？中醫師推薦 23 種去濕養脾胃食物，排濕兼減肥
2026-07-24
編按：脾胃虛弱容易讓體內濕氣堆積，甚至引發肥胖與三高！中醫師指出，養護脾胃與排濕、除…
大暑吃大薯舒壓？專家揭經常吃炸物恐增7%憂鬱風險！教喝２茶飲
2026-07-23
大暑節氣到！近年來「大暑吃大薯」成社群網路噱頭，對此中醫藥學專家表示，長期依賴吃炸物…
吹冷氣吃冰也會中暑？醫揭陽暑陰暑差異，教你喝對飲品解暑
2026-07-21
大暑高溫、雷陣雨夾擊，天氣濕又熱，極易引發體溫調節失控！但你知道中暑不只一種嗎？究竟…
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