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咖啡
生理期喝咖啡可行嗎？會影響月經排出、釀腹瀉？中醫解答常見疑問
2024-10-02
編按：生理期可以喝咖啡嗎？咖啡因會不會讓經血排不乾淨？導致胃酸逆流、脹氣、胃痛、腹瀉…
國寶茶功效多、無咖啡因不怕失眠，但有這些隱藏副作用？中醫師解答
2024-09-25
南非國寶茶（博士茶）因不含咖啡因、零熱量、單寧酸含量低，孕婦、孩童、長輩都可以喝，飲…
韓研究：成年女性日這喝杯數黑咖啡，助降高血壓、糖尿病、高血脂代謝疾病率
2024-09-18
編按：除了提神醒腦外，黑咖啡好處再加一！想發揮黑咖啡功效，黑咖啡一天可以喝幾杯較恰當…
7-11開賣平白咖啡是什麼？與黑咖啡、拿鐵喝誰健康？一張表看懂差別
2024-07-09
編按：到底早上該喝黑咖啡，拿鐵或平白咖啡（馥芮白拿鐵）？這3種的養生功效差異在哪？各…
奶精、鮮奶差別是？無糖煉乳其實有糖？營養師解答熱量、脂肪量成分差異
2024-06-26
編按：你在喝咖啡或喝茶時，會加入鮮奶、奶精或煉乳嗎？但坊間光是牛奶種類就有全脂牛奶、…
冰咖啡、熱咖啡、冷萃咖啡怎麼選？3張表分析哪種咖啡最提神養生
2024-06-17
編按：咖啡該喝冰的，還是熱的好？近年來備受行家喜愛的冷萃咖啡（Cold Brew c…
喝咖啡減肥？這樣做竟能讓燃脂效果大提升，５點統整正確攝取方法
2024-06-08
編按：咖啡是門大學問，數十年來全球科學家皆致力於鑽研咖啡對人體的影響。而他們也發現，…
研磨咖啡、即溶咖啡、三合一咖啡，哪個健康？一張圖看你適合哪種
2024-06-05
編按：咖啡怎麼喝才健康？研磨咖啡、即溶咖啡、三合一咖啡、淺焙咖啡、深焙咖啡，想提神醒…
中年後每天喝咖啡的「最佳時間」竟不同？睡眠權威揭研究建議
2024-05-21
編按：你今天喝咖啡了嗎？你曾有過下午喝完咖啡後，晚上失眠睡不著的經驗？想獲得喝咖啡的…
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