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咖啡
鈣吃太多會怎樣？容易結石？預防腎結石飲食這樣吃，4類人風險高
2025-03-28
鈣吃太多結石、腎結石恐上門？究竟補鈣會不會導致結石，預防腎結石飲食又該怎麼吃才正確？…
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？醫揭新大型研究，授黃金搭配組合降骨鬆風險
2025-03-26
「喝咖啡會骨質疏鬆」這句話流傳已久，讓不少人喝咖啡時心生不必要的罪惡感，特別是女性，…
常喝瓶裝水、杯裝咖啡＝每週吃張信用卡？研究：優格等食物助塑膠微粒排出
2025-03-18
每天早上買杯熱咖啡，紙杯內層的塑膠塗層可能釋放出塑膠微粒；甚至連喝口瓶裝水，裡頭都能…
愛喝咖啡又擔心影響睡眠、失眠睡不好？專家教你喝對時間
2025-02-21
編按：是否晚上睡睡醒醒，甚至失眠，而連帶影響到白天的工作表現呢？其實身體有許多機制與…
希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智！專家：常喝 2 飲料是關鍵
2025-02-19
編按：希臘伊卡里亞島（Icaria）的居民因長壽，且罹患失智症的機率極低，成為全球矚…
喝咖啡時間很重要！追蹤十年 4 萬人研究這樣說，喝對保護心血管
2025-01-22
編按：咖啡是全球暢銷的飲品，研究顯示，適量飲用咖啡不僅不增加心血管疾病或癌症風險，甚…
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？圖解咖啡因攝取量建議，3 類人少碰含咖啡因飲料
2025-01-13
編按：咖啡是現代許多人生活中必備的提神飲品，但如何健康享用卻是值得關注的課題。本文將…
龜鹿二仙膠雞湯做法大公開！中醫教 5 步驟電鍋料理法，冬天喝護膝蓋關節
2025-01-07
編按：天氣冷、變天就膝蓋痛，冬天關節痛該怎麼預防？吃龜鹿二仙膠有幫助嗎？龜鹿二仙膠功…
減肥喝什麼茶？綠茶、紅茶、烏龍茶比一比，醫師首推減重族這茶
2024-12-25
編按：具咖啡因及茶鹼，能幫助提升注意力和警覺性，還有茶氨酸可幫助對抗壓力與放鬆…，關…
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