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咖啡
愛喝咖啡又擔心影響睡眠、失眠睡不好？專家教你喝對時間
2025-02-21
編按：是否晚上睡睡醒醒，甚至失眠，而連帶影響到白天的工作表現呢？其實身體有許多機制與…
希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智！專家：常喝 2 飲料是關鍵
2025-02-19
編按：希臘伊卡里亞島（Icaria）的居民因長壽，且罹患失智症的機率極低，成為全球矚…
喝咖啡時間很重要！追蹤十年 4 萬人研究這樣說，喝對保護心血管
2025-01-22
編按：咖啡是全球暢銷的飲品，研究顯示，適量飲用咖啡不僅不增加心血管疾病或癌症風險，甚…
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？圖解咖啡因攝取量建議，3 類人少碰含咖啡因飲料
2025-01-13
編按：咖啡是現代許多人生活中必備的提神飲品，但如何健康享用卻是值得關注的課題。本文將…
龜鹿二仙膠雞湯做法大公開！中醫教 5 步驟電鍋料理法，冬天喝護膝蓋關節
2025-01-07
編按：天氣冷、變天就膝蓋痛，冬天關節痛該怎麼預防？吃龜鹿二仙膠有幫助嗎？龜鹿二仙膠功…
減肥喝什麼茶？綠茶、紅茶、烏龍茶比一比，醫師首推減重族這茶
2024-12-25
編按：具咖啡因及茶鹼，能幫助提升注意力和警覺性，還有茶氨酸可幫助對抗壓力與放鬆…，關…
茶包、花草茶農藥殘留檢測結果出爐！消基會：16 件驗出農藥、9 件不合格
2024-12-13
編按：午後喝杯茶來醒腦、提振精神，或泡上一壺無咖啡因、香味四溢的花草茶飲，是許多人下…
常以咖啡、飲料代替白開水？中醫師圖解職場女性常見３大健康問題
2024-11-01
「她是一位事業成功的女藝人，但因為長時間工作和不規律的飲食，身體逐漸出現問題。除了晚…
保溫杯多久換，摔到就該換新？不能裝咖啡、多久洗一次？4 QA詳解
2024-10-25
隨著環保意識抬頭，許多人習慣在辦公室或外出時使用不鏽鋼保溫杯，不論是裝冷熱飲，其保溫…
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