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壓力
這輩子當你們的乖兒子，下輩子可不可以讓我做回我自己？
2016-11-17
（圖片僅為情境配圖）這是我第一次參加個案的葬禮，也是至今唯一的一次。而我，忍不住在心…
空汙日益嚴重，小心加劇焦慮
2016-11-10
這陣子，空汙議題再度引發關注。有地方政府認為空氣紫爆的禍首是特定化工廠或鄰近的火力發…
想讓心情愉快，快試試覺知飲食原則
2016-11-09
【文：健康醫療網／關嘉慶】秋冬到了，冷風呼呼地吹，增添一股蕭瑟的氛圍，令人不禁心情也…
是壞孩子，還是受了傷的孩子？──從美國「創傷知情學校」談起
2016-11-08
在美國加州，有一群老師正在接受關於兒童創傷（Trauma）的相關課程，這些課程教導老…
寶貝，分手，不是世界末日
2016-11-03
據報載，日前新竹有位高中生因失戀想不開，和剛分手的女友相約見面後，直接在火車站的月台…
別太看重眼下的失去——不急著討好
2016-10-20
我們過於擔心失去一段關係，當關係緊張的時候，我們就會想要討好對方。有時候，因此心情越…
壓力大、心很煩，隨興塗鴉吧！
2016-10-13
受試者：「整個過程讓人感到放鬆。才進行約5分鐘，我就沒那麼焦慮了，且比較不會因為事情…
面對童年傷害，你可以做的自我療癒
2016-10-12
如果請你用五個詞來描述你的童年，你會寫下哪五個詞？你會用「快樂」、「被愛」形容你的童…
動靜伸展操交互做，讓你輕鬆瘦小腹！
2016-09-29
瘦小腹方案包含：動態伸展操4式、靜態伸展操3式。全套約25～30分鐘。Menu&nb…
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