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身體不使用就會衰退！有效提升足部機能，從打赤腳開始
2020-02-15
現今這個世界生活十分便利，譬如電車或公車等公共交通工具完善，家庭房車也廣泛普及。外出…
如何穿得保暖又不臃腫？日「不顯胖穿衣法」4層就能鎖住溫暖
2020-02-13
本週低溫讓很多人感受到入冬後第一波寒冷。根據氣象局預測，下週雖然氣溫稍高，但北部仍是…
檢查你的日常姿勢！這 7 個常見動作可能就是引起腰痛的原因
2020-02-10
不良的生活習慣，為什麼會引發骨盆歪斜，又為什麼會造成腰痛呢？舉例來說，因為貪圖舒服，…
耳朵愈挖愈癢，小心挖破耳道保護層！
2020-02-09
常常覺得耳朵癢，不知不覺一直想要挖耳朵，小心挖破耳道保護層！耳朵外耳道上層就是一般皮…
辦公桌擺放植栽，日研究：可紓解工作壓力
2020-02-09
身為一名上班族，您平時的工作壓力大嗎？是否常忙到心煩意亂？若答案為Yes，以下資訊或…
回家先洗手！預防流感、武漢肺炎，居家消毒防疫 4 要訣
2020-02-07
2019新型冠狀病毒（武漢肺炎病毒）疫情延燒迅速，感染及死亡人數逐日攀升，令人心驚，…
把醫療口罩留給醫療工作者！醫師大推自製布口罩：我夠了，你也一定夠
2020-02-07
因應嚴重特殊傳染性肺炎（武漢肺炎）所引發的口罩搶購潮，本月6日口罩實名制上路，開賣首…
口罩實名制上路！醫師這種搭配法讓你兩片口罩用七天
2020-02-06
口罩購買實名制將上路，每人每週只能買到兩片政府所徵用的醫用口罩或外科口罩。咳嗽、流鼻…
沒有口罩怎麼辦？這 6 種情況一定要洗手防病毒
2020-02-04
武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，與其一窩蜂搶購口罩，不如掌握正確的洗手時機和步…
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