最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
情緒
退休才是婚姻成敗總體檢！夫妻沒有共同興趣，能走的長久嗎？
2021-04-23
婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。資…
常熬夜、睡眠作息不規律？美研究：容易心情差，憂鬱症纏身風險高
2021-04-21
您平時常熬夜、晚睡嗎？是否就寢時間不規律？以往文獻證實，生活作息紊亂除會導致身體免疫…
你是「自虐型省錢者」嗎？別省去生活品質，還吃了省錢的虧
2021-04-16
成年人的尊嚴，很多時候是用錢堆起來的。錢是一個人能力的體現；錢是一個人的實力和底氣；…
幫大腦重新開機！健康長壽祕訣關鍵在四個字，醫師教你慢呼吸
2021-04-13
呼吸，是一項調控「風」的藝術。與人體有關的地水火風四大元素，我們若能掌握得越到位，想…
太魯閣事件後面對「難察覺的傷」，該如何幫助自己及他人？
2021-04-13
在美國，約有五到六成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件，例如重大車禍、暴力攻擊、天…
不只亞斯兒！想達到有效教養，父母必知五大兒童心理成長關鍵
2021-04-09
在面對兒童亞斯時，請勿只放大「亞斯特質」，別忘了他也是個孩子，有著孩子需求與搗蛋的部…
別再幫他人情緒「埋單」！告別負能量，從學會劃下情緒界線開始
2021-04-09
情緒界線就是：我允許別人可以有情緒的自由，我尊重、不介入，但也不要被影響。 …
郭葉珍的中年體悟！好心情不要靠別人給，這樣做活出自己的樣子
2021-04-08
試試把「我很爛」的自我批判，改為「還能變更好」的加分法陳述。一次家庭聚會後，女兒跟我…
負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛腦科專家：跟你的細胞說話
2021-04-02
編按：吉兒．泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。突…
39
40
41
42
43
