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情緒
婚姻是愛情的墳墓？避開10大地雷行為，感情保鮮、關係更加分
2021-11-16
愈是親密的關係，愈容易不小心踩到對方的地雷，夫妻、伴侶間要怎麼讓愛情一直維持在熱戀期…
雙11、週年慶總是買到剁手，你也喜歡花錢買快樂嗎？
2021-11-11
又到一年一度電商雙11優惠、百貨周年慶的時間，許多民眾會趁著特價檔期大買特買。不只百…
人愈閒愈好？美研究：時間過久，幸福感會下降
2021-11-01
您總是很忙碌嗎？是否希望能閒下來，每天都悠哉過生活？其實自由時間太多並沒想像中的好。…
入秋易焦慮煩躁？是氣鬱、血瘀體質作祟，試試當歸煮雞蛋活血化瘀
2021-10-29
編按：每到秋冬時節就特別容易感到焦慮、煩躁？專家表示，如果同時伴隨皮膚乾燥、便祕、失…
你有多快樂，就有多健康！醫師教你７招培養快樂體質
2021-10-27
假設你的健康基準天生是70分，若常常跟人家過不去、跟家人過不去、跟自己過不去，那都是…
老是疲勞、憂鬱…，你可能有「衰弱症」！３招快速自我檢測
2021-10-18
衰弱症，指的是老化綜合症候群，物理治療師楊子欣表示，伴隨著身體老化，神經系統等各方面…
非外遇、出軌，「中年離婚」是因為不愛了？不想走上離婚之路必知這些事
2021-09-17
家庭內的「細微變化」可別看走眼，40歲以後，意外有不少人走上「離婚」之路。連那些自認…
睡不好恐讓自律神經失調、失智症上身！４技巧有效提高睡眠品質
2021-09-11
編按： 睡不好對身心健康影響大！不只容易變胖、讓皮膚變差，在身體無法有效休息、排除腦…
不正常也沒關係！大坂直美「退賽告白」登《時代》封面
2021-07-12
5月底，世界排名第2的日本網球女將大坂直美，因長期飽受憂鬱症之苦，最後宣布退出本屆法…
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