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情緒
陰雨綿綿讓你負面情緒滿溢？6方法＋排憂解鬱茶告別「冬季憂鬱」
2022-01-21
編按：連日來陰雨綿綿的天氣，也讓你的情緒跟著blue起來嗎？如果出現疲倦、心情低落、…
登山杖放辦公室，隨時能走！東基院長陳志成靠「北歐式健走」養生
2022-01-15
台東基督教醫院院長陳志成，今天到任一周年。由於台東部地區原生家庭支援系統較弱，兒少權…
腦袋裡的負面想法，讓你快樂不起來？看看賴佩霞如何帶先生轉念
2022-01-06
我先生Bob近日鬱鬱寡歡、心煩意亂，主要是因為他發現自己有心律不整的現象。由於他的心…
你正遭受「煤氣燈效應」對待嗎？３招對抗情感操控，脫離關係裡的控制
2021-12-28
以「扭曲受害者眼中的真實」控制對方，繼而操控情感，就被命名為「煤氣燈操縱法」（gas…
人生最划算的投資！李偉文：如何不花大錢，得到健康的身體和最棒的朋友？
2021-12-28
文／陳莞欣 圖／李偉文編按：老後如何過得快樂？身兼牙醫師、作家、環保志工等多重身分的…
「別拿孩子對我情緒勒索！」能量充足的媽媽才能用愛滋養孩子
2021-12-23
編按：隨著「蕾神巧剋力」風暴愈演愈烈，李靚蕾在多次發出指控王力宏的貼文後，23日再度…
沒有界限的善良就是討好！這樣做告別犧牲奉獻，從關係裡找回自我
2021-12-23
你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼，究竟是你樂意如此？還是以為不這麼做，自己就不是一…
婚姻治療知多少？心理師曝正確使用方式，揭開吃瓜群眾的５大疑問
2021-12-23
一般名人的離婚新聞我都只是吃瓜群眾，不講什麼話（只有講在腦子裡，畢竟還是有職業病），…
頻落髮、常感到疲憊或沮喪？其實這就是缺乏維生素D的徵兆
2021-12-21
隨著冬天來臨，人們想透過在陽光下自然獲取維生素D變得更加困難。「陽光維生素」不僅對緩…
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