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情緒
凝聚家庭力量對抗疫情憂鬱！居家防疫這樣做，一家人感情更加分
2021-06-01
新冠肺炎疫情嚴峻，全國防疫三級警戒，雙北市更是重災區，雙北市也紛紛進行第四級警戒擴大…
疫情之下如何減輕焦慮不安？6技巧重新找回生活控制感
2021-05-29
突如其來的社區防疫失守，對台灣的每個人都帶來衝擊。人們又開始每天下午2：00守着阿中…
居家防疫吃不停！你的餓是真的餓嗎？
2021-05-29
難解的飢餓！是身體想吃，還是情緒想？時不時嘴饞、本來不餓看到同事吃東西也想吃、一有壓…
一位癌症病友凝視死亡的內心獨白：失去「描繪的未來」，該怎麼過？
2021-05-08
接受「失落」需要時間與過程 經過「憤怒」與「悲傷」這些情緒後， …
勤做家務有助提升幸福感？德國研究：持續一週就有效
2021-05-07
以往文獻證實，有氧運動可提升心肺功能，強化肌肉、骨骼，促進新陳代謝，防止脂肪積聚與增…
罹癌後，關係竟變質了？這些事往往比治療更讓癌症病人感到難受
2021-04-23
親友一旦罹癌，你可能很難接近他們，離開他們似乎比較容易。你生病時，會很驚訝身邊的誰來…
退休才是婚姻成敗總體檢！夫妻沒有共同興趣，能走的長久嗎？
2021-04-23
婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。資…
常熬夜、睡眠作息不規律？美研究：容易心情差，憂鬱症纏身風險高
2021-04-21
您平時常熬夜、晚睡嗎？是否就寢時間不規律？以往文獻證實，生活作息紊亂除會導致身體免疫…
你是「自虐型省錢者」嗎？別省去生活品質，還吃了省錢的虧
2021-04-16
成年人的尊嚴，很多時候是用錢堆起來的。錢是一個人能力的體現；錢是一個人的實力和底氣；…
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