最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
抗老
關節痛看哪科？一文看懂膝關節、髖關節６種疼痛如何治療、止痛
2024-04-16
許多中老年人有關節疼痛問題。據統計，45歲至60歲的人30%有關節疼痛困擾，長者高達…
更年期變胖小心易得糖尿病！減肥方法靠這３招，減脂不減肌肉
2024-04-15
「已經吃很少了，為什麼還瘦不下來？」「更年期一定會發胖嗎？該如何從飲食改善？」營養師…
男性更年期症狀有哪些？晚餐後想睡是警訊？一文看「停經」信號、如何改善
2024-04-12
「才40出頭，性欲卻大減，對事物也失去興趣，總覺得力不從心，容易焦慮煩躁，健康出問題…
身高變矮是骨鬆前兆？３招自我檢測有無「骨質疏鬆」，中一項就要醫
2024-03-29
隨著年紀增長，骨量便會逐年減少，當骨量流失過多，原本骨頭變得多孔隙、脆弱，就是所謂的…
多吃銀杏、椰子油能補腦？醫師推薦４類運動延緩大腦退化，預防失智症
2024-03-25
一轉身，突然忘記要做什麼事情；做菜不小心又多加一匙鹽，家人抱怨過鹹；看著藥袋卻想不起…
嘉義梅山衛生所推台式「竹杖健走」，竟讓93歲阿嬤從輪椅上站起來
2024-03-21
嘉義縣梅山衛生所自去年5月起，積極推廣「竹杖健走」，帶動長輩運動風氣，一名高齡93歲…
8秒跳運動怎麼跳？日醫生實測甩內臟脂肪瘦10公斤，還降血壓20mmHg
2024-03-19
運動有助於降血壓，但日行萬步對上班族來說太花時間，一整天通勤搭大眾交通或騎機車，也無…
咳嗽、喉嚨癢、不停清喉嚨當心是老化徵兆！治療師教３招鍛鍊喉嚨力
2024-03-19
喉嚨癢、感覺有痰，常使勁咳出異物感，但是愈用力清喉嚨反而覺得緊繃不舒服，甚至會傷到聲…
想成功老化、幸福退休？英16國研究：老來擁有興趣嗜好有助身心健康
2024-03-11
人口老化已是全球趨勢，如何能「成功老化」儼然成為許多銀髮族關心的議題。畢竟平均壽命雖…
14
15
16
17
18
