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快走、跳舞、靜態瑜珈，哪種運動對大腦健康更有益？研究解答
2023-08-07
每天在公園健走或跳舞，真的會更健康嗎？清早或傍晚出門經常會發現很多人繞著公園健走或是…
聽力不好恐失智？研究發現：改善聽損有助降低風險
2023-07-31
您家的長輩有耳背的情形嗎？是否聽別人講話愈來愈吃力？若答案屬是，那可要留心了。兩份不…
不想肌腱炎、痠痛找上門？日常做家事、整理家務注意這４件事
2023-07-30
王太太，56歲，她平時很注意清潔，常常會覺得用洗衣機來洗的衣服都不夠乾淨，她常常都需…
預防阿茲海默症！６種具體方法延緩大腦退化、降低發生風險
2023-07-12
阿茲海默症會奪走患者的記憶，目前還無法治癒，但可以做一些事情來預防阿茲海默症。日前刊…
你的大腦抵抗力夠嗎？新研究：這些活動有助儲備認知，延緩腦退化
2023-07-10
全球失智人口超過5500萬人，每年有近1000萬名新病例。以往的研究已確認這個疾病有…
40歲後失智風險增！新研究：綜合維他命可減緩認知衰退達60％
2023-07-02
台灣2025年即將進入超高齡社會，據推估每4名65歲以上長輩有1人有認知衰退狀況，醫…
日本最高齡健身教練，93歲瀧島奶奶：現在是我最有活力的時刻
2023-06-15
不管做任何事，只要開始，永遠都不嫌晚；你可以現在就開始，也可以明天再開始，我就是這樣…
大腦保健不嫌晚！研究：70歲前學愈多，70歲後認知衰退愈少
2023-06-13
大腦和身體的所有部位一樣，最終會開始衰退、老化。 人們在20幾歲時，體力和精力可能會…
能量飲料「這成分」能延緩老化？動物研究曝：老鼠狀態更年輕
2023-06-10
市面上各類型的能量飲料時常添加「牛磺酸」，而近期有動物研究表明「牛磺酸可以延緩衰老並…
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