最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
抗老
腰圍接近胸圍就是老了？恐是肌肉無力徵兆，這樣做找回健康腰臀比
2022-04-27
最符合健康標準的女性腰臀比應該是0.6至0.7。楊貴妃是胖美人，連胖都能寵冠六宮，肯…
解決肌膚細紋乾燥、暗沉黑斑問題！營養師教５祕訣吃出逆齡肌
2022-04-26
近期疫情再度升溫，口罩更是片刻不離臉，加上工作一忙，三餐常常隨便解決，日復一日，肌膚…
預防骨幹變老！78歲前奧運體操選手：每天做這動作不駝背、體態優美
2022-04-26
編譯／蔣德誼 圖片及資料來源／ハルメク編按：如何預防駝背，導致視覺上有衰老感？今年7…
加齡臭不只是老化問題！當心五臟六腑出毛病，４招預防老人味
2022-04-22
不少人上了年紀後，身上會飄出一陣陣的「老人臭」，又稱「加齡臭」。醫師指出，長者發生老…
30歲後肌肉開始退化！對抗肌肉分解、預防肌少症「這樣吃做動」
2022-04-22
一般人從三十歲後，肌肉開始退化。若肌肉質量減少，肌肉力量不足，會引發生活極多困擾，包…
別以為是回春！停經後出血恐是子宮內膜病變、癌症前兆，務必就醫檢查
2022-04-21
年近六旬女性發現內褲沾染咖啡色分泌物，不好意思就醫，竟然天天墊護墊，一墊就是兩年！最…
骨密度報告要怎麼看？T值為什麼是負的？
2022-04-21
多年以來，本國的保健觀念落實，接受健檢的民眾愈來愈多，在骨質疏鬆症衛教的推廣之下，許…
護心、促代謝，重訓真有這麼神奇？科學研究告訴你一定要重訓的5大原因
2022-04-21
編按：近年來健身、重訓蔚為風潮，但多數人對重訓的看法往往仍停留在增肌減脂為目的。事實…
缺乏葉酸恐危及生命？最近研究：可能增加失智和死亡風險
2022-04-20
孕媽媽懷孕初期，醫師總會叮嚀要補充葉酸，但最近一項新的研究發現，若缺乏葉酸（維生素B…
46
47
48
49
50
