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抗老
長輩患肌少症風險高，營養、運動雙管齊下除隱憂
2019-03-13
（圖片僅為情境配圖）不少長者隨著年紀增長改變飲食習慣，食量、食慾都有下降狀況，易造成…
身體機能隨著歲月變差？做這 2 種運動「不老酶」活性增3倍
2019-02-22
大家常說「愛運動的人不會變老」是真的！但可不是所有類型運動都如此。一項新發表在《Eu…
髮白讓我難掩年紀，但卻能展現年輕之外的活力
2019-02-08
（圖右起為作者高愛倫、高愛倫之夫吳定南。圖片取自高愛倫臉書。）我是第20屆臺北電影節…
黃芩？芍藥？漢方保養品常見成分中醫一次解析
2019-02-07
市面上琳瑯滿目的保養品，無論是專櫃、藥妝或開架式的通路，漢方保養品正夯！但是這些添加…
還沒開始別說做不到！「模擬體驗年輕」找回你的挑戰精神
2019-01-29
（圖片僅為情境配圖）我在60歲時開始學韓文。因為我經常去韓國演講。因為學習多年，我能…
抑制體內發炎，日本醫學博士自創「體內消防操」助身體回春
2019-01-28
當人體出現燙傷、扭傷，或是流行性感冒等急性發炎的症狀時，只要去醫院看診，醫生總會交代…
美麗由歲月增添！法國女星蘇菲瑪索迷人的秘密
2019-01-23
從蘇菲身上我看到歲月給她的禮物，也許因為她出道太早，一下子就進入演藝圈，所以她缺乏文…
甩開「扣分」思考，改用「加分」過日子！
2019-01-22
（圖／高應大樂齡大學。僅為情境配圖。）有時候，雖然感受到自己有明確的變化，感受到自己…
老人需要舞台，以避免被長照
2019-01-16
（圖／元極舞學員在宣傳世大運的活動上舞出自信。圖片僅為情境配圖。）許先生是台灣著名的…
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