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抗老
為何一副墨鏡救了91歲阿嬤的「失智」人生？
2019-06-15
今年91歲的郝雲娟，曾是內外兼修的女強人。多年前因丈夫逝世，罹患憂鬱症、阿茲海默症，…
法網結束球拍別急著收，研究：網球最能延年益壽
2019-06-14
規律運動對身體好這件事想必大家都知道！不過，每個人想運動的動機都不太相同，有些人為了…
老得有尊嚴，不伸手看晚輩臉色拿零用錢
2019-06-11
工作一輩子，並不是人人都得以財富自由，中年以後還要賺點零花錢的人比比皆是。保有一份工…
退休後還是自己的主場！想獨立老，就要懂得找樂子
2019-06-06
要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，…
不是孤老而是獨立老！面對第二個青春，你的心態準備好了嗎？
2019-05-30
人生的第一個青春，是上帝給的；人生的第二個青春，是自己給的。 在這個世界上…
走路速度影響壽命？研究：健步如飛的人能多活15年
2019-05-29
要想活得久，走得快是關鍵？外媒發布一項研究，走路快的人比走路慢的人預期壽命要長15年…
握力與動態身體平衡的探討
2019-05-29
俗語說：活動活動，要活就要動。身體活動是維護健康的重要行為，平日應維持適當身體活動量…
體力明顯變差，蔡璧名教你從黃帝內經窺看身體的健康訊息
2019-05-15
進入文本之前我先問一下各位，本來你每天上班、上學的時候，習慣用跑步或快走的嗎？如果是…
找回隨年紀流失的澎潤臉蛋，可試試自體脂肪移植技術
2019-05-10
女性30歲後開始進入初老時期，一旦身體機能開始老化，肌膚就是最容易讓人看出老化的器官…
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