抗老 | 健康遠見 - 對身體好！

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解救眼睛過勞，試試中醫推薦的按壓放鬆法

解救眼睛過勞，試試中醫推薦的按壓放鬆法

2017-09-11

隨著智慧型手機日漸普及，加上忙碌的生活與壓力下，常常為聽到患者抱怨眼睛酸澀，看東西越…

英研究：每天跑步一分鐘就能促進骨骼健康？

英研究：每天跑步一分鐘就能促進骨骼健康？

2017-09-07

根據近日《每日郵報》的一項報導指出：「趕公車可以預防骨質疏鬆症。」，意旨每天跑步一分…

人口老化與市場走向

人口老化與市場走向

2017-08-06

近年來，關心著高齡化、長照等議題，圍繞著與老人有關，熟悉人口老化的數字與預測，原因是…

美國 70 歲高齡奶奶透過健身讓自己回春

美國 70 歲高齡奶奶透過健身讓自己回春

2017-07-20

美國佛羅里達州一名非常熱愛健身的老奶奶佩姬·希爾伯特（Peggy Hi…

你今天打扮了嗎？

你今天打扮了嗎？

2017-07-16

我學生時代在教會司琴，聖歌隊的指揮是英國人，要求嚴格，司琴必須事前彈熟歌譜。練唱時指…

別輕信謠言！白髮如何預防？可以逆轉嗎？醫師 4 大關鍵告訴你

別輕信謠言！白髮如何預防？可以逆轉嗎？醫師 4 大關鍵告訴你

2017-07-13

在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方，要你吃些黑色食物也就算了，最終往…

提升老人行動力，先改善心肺功能

提升老人行動力，先改善心肺功能

2017-07-08

心肺功能指的是人的呼吸轉化氧氣與二氧化碳成為能量的能力。整個過程，牽涉心臟收縮與舒張…

幫助長輩安心吃藥

幫助長輩安心吃藥

2017-07-06

家有一老，如有一寶，長輩的人生閱歷豐富，是晚輩的學習榜樣，但長輩的身體一定要顧好，有…

女人稀疏的頭髮

女人稀疏的頭髮

2017-06-26

有回去參加婚禮，女主婚人頭頂掉髮，她把殘存的稀疏毛髮燙捲、刮蓬，可是頭髮太少，髮線太…