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抗老
10 種基礎訓練幫你延年益壽
2016-11-02
現今醫學界己發現多運動就能多益壽這個道理。現代人由於運動量不足，增加了肥胖、癌症、心…
32年不中斷！90歲台裔阿嬤穿高跟鞋與裙子騎150英里
2016-10-26
（圖片來源：EIKO ©bicycling.com）每年秋季，美國紐澤西州…
保持運動習慣，為何還是罹患足底筋膜炎？
2016-10-22
一名35歲擔任工頭的壯年，經常久站監工或行走在不平工程路面上，某天起床腳一碰到地面，…
電子菸香料，讓電子菸更毒
2016-10-21
國外研究發現，電子菸中的香料容易刺激呼吸道細胞，讓電子菸更毒。很多人以為電子菸較安全…
明明同齡，為何他老得慢、我老得快？
2016-10-19
網路上流傳著各種初老症狀，其實現代人生活忙碌工作壓力大，有時外表與心境老得比實際年齡…
不想跑步就用走的，但邊走邊聊沒運動效果
2016-10-19
到學校的操場運動時，常看到有人覺得跑步太累、跑完又氣喘吁吁不舒服，便改用步行的方式繞…
不坐輪椅，拒絕失智
2016-10-18
羅東的林媽媽73歲時丈夫過世，一個人住在老家。她清晨在公園練外丹功，平常自己煮飯，打…
你累了嗎？老化是可以阻止的
2016-10-10
「你累了嗎？」每回電視上出現這句廣告臺詞，總會引發很多人會心一笑。這幾年運動風的盛行…
牛步化的長照 2.0，造成悲劇不斷發生
2016-09-25
八月中旬，桃園又發生老婦殺死失智症老先生的悲劇，台灣長照的悲劇似乎從未停過，全因社會…
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