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抗老
活化腦部、提升認知的簡單運動！每日持續健走＋拉筋
2016-08-02
沒有運動習慣的人，不妨先試試最簡單的健走。記得挺直背桿、保持一定的節奏。走路可以活化…
爸爸的運動強身招！每天10分鐘，身體更健康
2016-07-25
因應現代社會的需求，今日「父親」所扮演的角色愈來愈多元，除了辛勤工作、撐起家中經濟…
清晰的腦袋從好的睡眠開始！六大關鍵擁有睡眠好品質
2016-07-25
想要頭腦清晰、讓大腦充分發揮功能，就必須確保良好的睡眠品質。首先就幫自己營造一個適合…
暮年疾病找上門，家人與被照顧者要如何面對？
2016-07-21
勇敢說出心中想法「為何是我？」、「為何會中風（生病）？」無論是突然或逐漸失能的病人，…
陽傘內面塗銀，小心愈撐愈黑
2016-07-16
【文：聯合報／陳雨鑫；圖：聯合報】「反正擦了防曬油，什麼都不用怕！」「陰天又沒太陽，…
從日本介護保險經驗看台灣長照
2016-07-15
日前參加由陽明大學ICF暨輔助科技研究中心所辦「日本介護保險制度對產業的影響：從產業…
長照經費僧多粥少，政策如何穩健上路？
2016-07-14
社區照顧，每月萬元不難老人家入住機構久了，工作人員多多少少會遇到兒女吵架的狀況，最…
進入長照的世界...讓暮年風景更美好
2016-07-07
起初，只是一道小浪，孩子踏浪其間，不以為意；怎料孩子尚未長大獨立，便已成了滔天巨浪，…
如何逆轉老人失智症（阿茲海默症）？
2016-07-07
前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾…
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