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營養
一日祖孫,為生活增溫
2016-02-02
一天的時間,當原本互不相識的孩童與銀髮長輩一起互動,將會融合碰撞出怎樣的火花呢?即使…
台灣味噌
2016-02-02
剛剛收到友人自做的味噌醬,我拿了一片小黃瓜,抹些味噌試試口感,或許是家庭手工製作,沒…
存骨本,你補對了嗎?(上)
2016-02-01
這禮拜因為要去台中大德國小的讀經班講營養課,教導為人父母者如何做自己家庭的營養師,照…
無負擔零食!好吃又簡單的馬鈴薯洋芋片
2016-01-29
趁著育嬰假,時間才真的可以抽閒一下,終於又可以恢復手作點心了!所以就想到什麼來惡搞…
減重最好別吃飯?越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知
2016-01-29
正在厲行減重計畫的人,可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念,其實醣類是人體必需的營養,只…
頤養食,營養一次到位
2016-01-28
「軟食餐」少了色香味俱全,還有食慾下嚥嗎?老年人或失能長者常常被迫食用。為了讓吃也能…
義式家常料理:義式香料烘蛋
2016-01-27
經過早上在粉絲團的預告,大家應該都知道晚上要介紹的是什麼了吧?沒錯,就是那個放在小鑄…
排毒健康蔬果昔(三): YELLOW JUICE「黃色呱呱」
2016-01-26
誰說蔬果汁一定要是毫不誘人的蔬菜味道呢?相信每個正在辛苦維持體重或注重健康的人都能…
為老人備餐,「食」在有愛
2016-01-26
隨著高齡化社會來到,獨居失能長輩的照料,需要社會投注更多關懷的眼光。而當…
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