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營養
高熱量水果排行榜
2016-01-25
一、芭蕉芭蕉不含水份，全部都是醣分，每100公克含357大卡，是熱量最高的水果。二、…
讓你越活越年輕的14招
2016-01-24
老化是人生不可避免的過程，由於人體各項機能隨著年紀漸長而漸趨衰退，老化現象也隨之一一…
寒流來時的溫暖：黑糖薑末紅豆湯
2016-01-23
這大概是妮妮最愛的甜品之一了。而且我覺得冬天的時候、感冒的時候，用黑糖薑末紅豆湯去…
與世隔絕的車棚朱砰
2016-01-21
住在空地搭建的棚子裡，朱砰爺爺每日彎腰過著生活，他對吃不經心，總是有什麼吃什麼，80…
義式家常料理：義式菜卷佐法式酸奶油
2016-01-20
小食怪每天都想著法子變花樣，就是希望讓大食怪吃得健康又開心～本來只打算做羅宋湯的，但…
減肥外食輕鬆吃：早餐篇－麵包店
2016-01-18
A. 麵包店食物知多少老實說，營養師我並不建議選擇麵包店的食物當做早餐，因為麵包店的…
讓吃飯也能享尊嚴
2016-01-18
長輩與食物之間，不僅只是維持一定的生理機能，也是一種對生命的尊重態度，伊甸園雲林的寬…
黃金果降血糖血脂，連皮吃補鈣補鐵
2016-01-14
整顆黃金色、渾圓飽滿的水果，你看過、吃過嗎？其實是來自南美亞馬遜河的「黃金果」，切開…
照顧山中獨居老人的營養
2016-01-14
家就離震央不遠處，南投獨居老夫妻歷經921地震，就地重建搭蓋鐵皮屋才有安身立命的地方…
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