最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
營養
B群什麼時候吃好？下午吃會影響睡眠？愛喝咖啡、茶４類人特別需要補充
2024-02-15
維生素B群是台灣最普及的一種營養品，大多數人補充B群的目的是提振精神、補充能量、增強…
開工在即！營養師授３「效率補眠」加飲食祕訣，甩疲勞找回精氣神
2024-02-14
過年是親友團聚的好日子，除了大啖佳肴美饌，自然也少不了熬夜追劇、通宵打牌聊天等休閒活…
大魚大肉後怎麼吃？春節學會腸道保健５大招解便秘、助消化
2024-02-09
一位69歲女性患者長期排便不順，每週只能解便一次，甚至超過七天以上未解便，伴隨腹脹、…
春節吃什麼？營養師：高血壓、腎臟病、糖尿病３族群，這樣吃安心少負擔
2024-02-09
農曆春節期間，大家難免大吃大喝，嘉義大林慈濟醫院營養治療科營養師謝瀠伊分享飲食小撇步…
過年吃甜甜，牛軋糖、花生糖你愛哪一味？圖解15種春節零嘴熱量圖鑑
2024-02-09
過年就是要吃甜甜，不少人為了春節送禮、追劇，都會購買許多零嘴回家，但想要安全過年不留…
慢性腎臟病友過年怎麼吃？把握春節４飲食菜單重點，跟「滿江紅」說掰掰
2024-02-09
農曆春節將至，與家人團聚圍爐、吃吃喝喝，絕對是春節假期最美好的一部分。不過，腎臟病友…
春節吃完東西肚子痛、胃痛？腸胃科醫師解答常見症狀表現可能原因
2024-02-08
農曆春節家人團圓，打牌、聚餐、看電視等，常會額外多吃零食和過量食物，許多慢性病患者也…
過年狂嗑瓜子、花生，護心降脂好健康？營養師：堅果是油脂類過量恐爆卡
2024-02-08
春節採買除了買糖、買年菜外，最多人至年貨大街購買的就是堅果。但到底怎麼吃堅果才不會爆…
年菜有哪些？營養師揭15種常見年菜料理熱量圖鑑，對應吉祥話
2024-02-08
快過年了，除了跟親友互道吉祥話、拿紅包外，圍爐也是過年的一大習俗，相信許多家家戶戶已…
42
43
44
45
46
