最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
營養
你吃的是真干貝，還是假干貝？腰子貝、海扇貝、組合干貝這樣分辨
2022-12-10
我們平常所吃的「干貝」其實主要是海扇蛤科及江珧蛤科這兩種「軟體動物門雙殼綱」動物發達…
大雪節氣日夜溫差大！護心有３招，增加喝水量防中風、心血管疾病
2022-12-07
今天適逢24節氣的大雪，當氣溫降低或周遭環境溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容…
為什麼蛋白質吃不少，卻造成「肌少型肥胖」或三高？專家破解２原因
2022-12-05
愈來愈多專家提醒足量蛋白質的重要性，因為不論是要提升免疫力、促進生長、修補組織、調控…
天涼生肥肉？想要暖身不發胖？營養師推３大類保暖、產熱食材聰明吃
2022-12-05
近期天氣漸漸開始冷下來，吃東西的慾望也大大提升，雖然吃可以幫助身體產熱，但如何聰明吃…
妙齡女憂鬱、情緒低落又癲癇，檢查竟是「缺乏維生素B12」惹禍
2022-12-05
25歲張小姐出社會三年，原本身心都很健康，但這一年多來，經常陷入不明原因的情緒低落，…
追世足賽，嘴饞又怕胖？營養師推６健康「低卡零食組合」有吃有喝超滿足
2022-12-02
2022年卡達世界盃足球賽正如火如荼開打，而觀看世足賽，當然少不了零嘴助興！坐上沙發…
熬夜看世足賽，宵夜、零食停不了？營養師授不爆卡５祕訣２飲料解嘴饞
2022-12-02
2022年世界盃足球賽在卡達火熱開踢，不論是一日球迷或足球愛好者，在看球賽的同時，當…
科學家解謎：長壽大國「日本」，國民為何正在變矮？
2022-12-01
日本隊2022年卡達世界盃表現亮麗，讓人看到日本人體能佳的一面。然而，據數據顯示，這…
過敏族必看！營養師分享６飲食自救原則，６習慣降低壓力荷爾蒙也有效
2022-12-01
前陣子遇到一個皮膚科醫生，他說「最近天氣變化大，因為皮膚過敏、異位性皮膚炎就醫的民眾…
71
72
73
74
75
