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一文看懂露營、野炊幫手「煮飯神器」使用知識，4步驟做出美味炊飯
2022-07-01
自動烹飪的基礎知識。首先，讓我們來學習煮飯神器的相關基礎知識，以及自動烹飪的方法。在…
個人化治療憂鬱疾病，北榮成立「情緒精準醫療中心」
2022-06-24
世界衛生組織（WHO）預估憂鬱症將是影響全人類造成失能最嚴重的疾病，台北榮總成立「情…
銀髮族遛狗安全面面觀！帶寵物散步注意6件事，保護自己、犬隻及行人
2022-06-22
多年來，養竉物已成為一種文化，在城市或鄉下都可看到人們帶著竉物去晨運或逛街，養狗的民…
平躺睡覺卻腰痠，可能是髂腰肌太短！1動作腰椎輕鬆放平睡得更安穩
2022-06-21
最近一個月，張小姐愈來愈難入睡，以前大概5分鐘就睡著，現在因為腰痠難耐總要翻來覆去好…
熟齡女性常感孤獨或處於社會孤立？美研究：恐增心臟病罹患風險
2022-06-17
新冠肺炎（COVID－19）肆虐至今已多年，保持社交距離一直是用來避免感染的主要方法…
圖解懶人包！7分鐘運動＋10種棒式變化讓你強化腹部核心、腰背不痠痛
2022-06-06
「1、2、3、4……」時間一秒一秒地過去，汗水不停滴到地墊上，你可能覺得每一秒鐘都好…
跑步鍛鍊心肺？超馬選手分享不喘跑法，「2呼吸技巧」不氣喘吁吁
2022-04-22
4 月 22 日是世界地球日，也是全世界的人們共同響應提升環境保護意識，共同愛護地球…
對疫情惶恐、擔憂，這些瑜珈動作幫你舒緩焦慮和緊張感！
2022-04-19
瑜珈是緩解壓力和焦慮的最佳方式之一。多數人都曾在生命的某個時刻感到焦慮或壓力山大，像…
走路是防止記憶力下降最簡單的有氧運動！研究揭「建議運動頻率」
2022-03-31
想要保留所有珍貴的回憶，包括初吻和第一次開車時的感受嗎？如果你的答案是肯定的，那就開…
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