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超高齡
71歲簡文仁不只日行萬步，獨創「安老3動」抗老秘訣！防失智活出無齡人生
2026-02-06
2026 年，台灣邁入超高齡社會。老化伴隨的焦慮接踵而至，71 歲總統府國策顧問、物…
洪詩照顧失智公公掀爭議！醫揭長照隱形不公，心理師：照顧者需要４個自我照護
2026-01-23
整形外科醫師林靜芸曾說：「在超高齡社會，不是照顧者，就是被照顧者。」這句話愈來愈是現…
樂活意思是什麼？高品質樂活人生有３層次，在混沌時代找到自己的光
2026-01-03
編按：在充滿焦慮與變動的 BANI 時代，追求「樂活人生」已成為現代人的心靈解藥。究…
解開阿茲海默症的另一把鑰匙，為什麼「腦神經年齡」比你想得更重要？
2025-12-10
提到失智，多數人第一時間想到的便是阿茲海默症。這個疾病占了所有失智症的六到七成，是高…
急性子遇上身體變老，最難的是學「慢下來」！簡靜惠 85 歲的體悟
2025-12-05
淡水老家的窗外，夕陽緩緩落下，染紅整片天空。洪建全基金會榮譽董事長簡靜惠坐在窗前，看…
中風的那一天／我可能輕忽一個事實：我已經老了，旅途的勞累是會影響身體的
2025-11-27
50歲喪偶，她學會樂觀地獨活。60歲學游泳，運動永不遲。70歲逐夢，要玩趁年輕。80…
台大醫親身實證：大腦老化可逆轉，靠「777護腦口訣」可喚回
2025-11-21
台灣進入超高齡社會，失智風險如影隨形。統計顯示，65 歲以上，每 4 人就有 1 人…
跟著蕭敦仁、宋晏仁學減重！醫師都推薦的「數字養生法」是什麼？
2025-11-08
超高齡社會來臨，台灣正面臨與慢性病共存的新挑戰。「預防勝於治療」的觀念日漸普及，「數…
「孤獨死」成城市危機？姜冠宇醫師直指原因，談超高齡化社會對策
2025-10-27
台北市邁入超高齡社會。《遠見雜誌》援引北市府統計與學者分析指出，近 5 年高齡家庭（…
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