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運動傷害
單側胸鎖關節隆突、不對稱，是腫瘤還是退化性關節炎？專家解答
2022-08-30
王先生最近報名參加一個重訓課程，經過幾週訓練之後，近日發現右側胸鎖關節部位略微腫脹，…
以身拚搏的印記！淺談體操選手的運動傷害—手腕痛
2022-08-16
體操是集合力與美的極致運動，對體能要求很高，需要柔軟度、速度性和極端的上下肢及軀幹力…
不是抓交替！10大行為最容易引發抽筋、導致溺水，水中抽筋該怎麼辦？
2022-07-30
編按：我們可以透過下水前的暖身運動避免抽筋，也切勿在空腹、剛吃飽、或酒後下水游泳，這…
舒緩肌肉痠痛、放鬆筋膜？一文解析「按摩槍」效果，使用時機及3選購重點
2022-07-15
編按：近來標榜能幫肌肉做深層按摩的「按摩槍」，又稱「筋膜槍」不只在運動健身界蔚為風潮…
一跑步、運動就小腿抽筋？可能是比目魚肌受傷，醫教2招伸展放鬆
2022-07-13
編按：你也有這樣的困擾嗎？一跑步小腿後側就抽筋？復健專科何琨棟醫師表示，一般來說這可…
銀髮族遛狗安全面面觀！帶寵物散步注意6件事，保護自己、犬隻及行人
2022-06-22
多年來，養竉物已成為一種文化，在城市或鄉下都可看到人們帶著竉物去晨運或逛街，養狗的民…
台灣好手奪法國霹靂舞團體冠軍！淺談霹靂舞運動傷害、2022世界中學生運動會隨隊經驗
2022-05-31
編按：台灣選手劉承德（Bboy Lilma）、羅國銓（Bboy What21）及孫振…
不菸不酒，每天晨跑10公里竟罹癌病逝！醫師：運動前要看空氣品質
2022-05-21
彰化縣基層公所的一名一級主管跑遍全馬、半馬，每天晨跑10公里至少6年以上，去年確診肺…
確診新冠肺炎可進行重訓、運動訓練嗎？醫師圖解６階段建議防運動傷害
2022-05-09
《英國運動醫學期刊》一份研究指出，2020年六月到2021年一月期間比利時頂尖男性足…
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