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運動傷害
一跑步、運動就小腿抽筋？可能是比目魚肌受傷，醫教2招伸展放鬆
2022-07-13
編按：你也有這樣的困擾嗎？一跑步小腿後側就抽筋？復健專科何琨棟醫師表示，一般來說這可…
銀髮族遛狗安全面面觀！帶寵物散步注意6件事，保護自己、犬隻及行人
2022-06-22
多年來，養竉物已成為一種文化，在城市或鄉下都可看到人們帶著竉物去晨運或逛街，養狗的民…
台灣好手奪法國霹靂舞團體冠軍！淺談霹靂舞運動傷害、2022世界中學生運動會隨隊經驗
2022-05-31
編按：台灣選手劉承德（Bboy Lilma）、羅國銓（Bboy What21）及孫振…
不菸不酒，每天晨跑10公里竟罹癌病逝！醫師：運動前要看空氣品質
2022-05-21
彰化縣基層公所的一名一級主管跑遍全馬、半馬，每天晨跑10公里至少6年以上，去年確診肺…
確診新冠肺炎可進行重訓、運動訓練嗎？醫師圖解６階段建議防運動傷害
2022-05-09
《英國運動醫學期刊》一份研究指出，2020年六月到2021年一月期間比利時頂尖男性足…
走路是防止記憶力下降最簡單的有氧運動！研究揭「建議運動頻率」
2022-03-31
想要保留所有珍貴的回憶，包括初吻和第一次開車時的感受嗎？如果你的答案是肯定的，那就開…
單車族注意！台灣自行車事故傷害逐年成長，騎車安全面面觀
2022-03-30
早年騎自行車是台灣民眾的基本交通和運輸工具，但近年中更成為一種休閒運動，更有甚者，媒…
蹲下去站不起來？醫揭膝蓋退化3大元凶，2肌力訓練強化膝關節
2022-03-29
寒流來襲，許多人的膝蓋關節喀喀地作響，好像氣象台般產生疼痛，相當疼痛難耐，可能罹患了…
經常膝蓋痛？走路突然軟腳？小心「髕骨股骨疼痛症候群」5大危險因子
2022-03-04
過年期間，卡妹在堂兄的建議下開始試玩健身環，跟著螢幕又是跑跳，又是深蹲，玩的好不愉快…
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