運動傷害 | 健康遠見 - 對身體好！

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想打籃球飆高？！小心運動傷害

想打籃球飆高？！小心運動傷害

2017-07-14

【文：健康醫療網／關嘉慶】放暑假囉！不少青少年三五成群一起去打籃球，除了運動健身，更…

腳為什麼會起水泡？

腳為什麼會起水泡？

2017-04-10

長時間健行、路跑過後，發現腳上居然感到疼痛，甚至起了水泡，到底是為什麼呢？弘森診所吳…

遇到急性運動損傷　請掌握PRICE急救法

遇到急性運動損傷　請掌握PRICE急救法

2017-04-05

當運動時突然扭傷、拉傷、撞傷時，該如何減緩運動傷害？長庚骨科高逢駿醫師提醒，當遇到急…

如何避免腳起水泡？

如何避免腳起水泡？

2017-03-30

腳上起水泡是很痛苦的事情，若一定得久走，有什麼方式可以避免起水泡呢？弘森診所吳書毅醫…

跟腱斷裂時該如何處理？

跟腱斷裂時該如何處理？

2017-03-07

「跟腱」即阿基里斯腱，希臘神話中的阿基里斯即因此腱受傷而死亡，因而得名；跟腱位於足跟…

肩部「旋轉肌袖」破裂，需要手術修補嗎？

肩部「旋轉肌袖」破裂，需要手術修補嗎？

2017-02-24

「旋轉肌袖」為肌腱結構，末端呈袖口狀包覆著肱骨頭部，讓肩關節從事旋轉動作，引起旋轉肌…

5 個自我治療法，助你緩解足底筋膜炎

5 個自我治療法，助你緩解足底筋膜炎

2017-02-23

正確的自我治療，可以幫助你有效緩解足底筋膜炎這種常見而惱人的跑步疾患。在腳跟或腳的底…

70 歲也可以做的劈腿拉筋操？

70 歲也可以做的劈腿拉筋操？

2017-02-10

你是否曾經有過這樣的煩惱：• 肩膀、背部、腰、髖關節等，一直都…

運動性小腿肌腔室症候群

運動性小腿肌腔室症候群

2017-02-06

最近全世界都盛行馬拉松路跑運動，台灣民眾也很常參與，各城市經常於假日舉行馬拉松路跑盛…