最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
食譜
米酒下鍋嗆酒後酒精就揮發，但為什麼能讓食物更美味？
2020-02-29
酒身為有機溶劑，浸泡香料、肉類時，能把某些不溶水的香氣萃取出來；另外，使用酒、醋調味…
輕鬆取代主食中的澱粉類食物，上班族也能實踐低糖飲食！
2020-02-27
降低碳水化合物的攝取除了能減肥外，還能使我們不容易想睡，但對於每日幾乎外食的上班族而…
蒸雞肉留意這一步！讓肉質不乾柴的祕訣全在湯汁裡
2020-02-11
雞胸肉或雞里肌肉，用「蒸」的方式來做，除了完成一道肉料理之外，雞肉的鮮美精華溶入水中…
流感流行期病毒怎麼防？護理師「DIY雞湯」提升抵抗力
2020-02-05
一波波寒流來襲，中南台灣日夜溫差大，流感病毒也更加活躍，加上寒流時家裡門窗緊閉，導致…
魚，蒸的好吃！達人煮出鮮嫩「清蒸魚」的 3 個訣竅
2020-01-26
有這麼一個笑話：一群觀光客聚集在一個海洋博物館的超大水族箱前，觀賞裡面各種不同外觀、…
為外食族設計的週末三日減肥計畫！一天三道瘦身湯排出體內廢物
2020-01-16
改善水腫及便祕、具有排毒效果，想短時間內就能看出瘦身成效卻又生活繁忙的人，可參考執行…
老是吃到變胖才後悔...日本減肥專家教你自製神奇「瘦肚湯」
2020-01-10
愈吃讓人愈美愈瘦，且不再復胖，還適用於各個年齡層、體質及不同性別！蘊藏神奇力量的瘦肚…
祛除肺內濕熱，中醫教你用 3 招養肺功搭配食療保健
2020-01-09
肺主氣，司呼吸，循著一呼一吸的節律，即可維持、調節全身氣機之正常出入。不過它很容易受…
不孕、經痛...子宮受寒問題多，女人必知暖宮保養術
2019-12-14
古代嬪妃都怕被打入冷宮，但現在的女性卻喜歡讓自己處於冷宮，為了將來著想，請趕快暖宮暖…
35
36
37
38
39
