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飲食
居家辦公、上課易分心？「2＋1飲食法」讓您效率大躍進
2021-05-24
防疫期間許多人開始進行遠距工作、上課，然而家中舒適的環境卻易使人分心，但是藉由攝取「…
宅在家也能培養免疫力！從優格補充益生菌，這樣吃更加分
2021-05-21
自從2020年肺炎疫情爆發後，消費者更關注能調節免疫的保健食品，但除了補充保健食品以…
居家防疫吃對了嗎？疫情期間採買、存糧，飲食基本功非知不可
2021-05-21
新冠肺炎疫情在全球迅速擴散，因此，各國政府鼓勵大家盡量減少社交活動，在家做好自我管理…
外食風險高，使用外送平台要注意什麼？居家防疫4原則自保
2021-05-20
因應疫情升級，外出用餐因為要長時間取下口罩，讓風險性提高，也使得許多餐飲通路紛紛禁止…
輕症在家隔離，維持免疫力這樣吃！營養師傳授高蛋白餐助康復
2021-05-18
國內武漢肺炎疫情擴大，輕症患者可能在家或集中檢疫所隔離。營養師表示，確診者此時期不可…
居家防疫必買雞蛋、奶粉9食物！營養師一張圖教您精準買菜
2021-05-17
居家防疫期間大家都買了什麼食物呢？程涵宇營養師表示，想要囤健康不要囤肥油、鞏固免疫力…
芝麻也要注意！美國15年來首次新增過敏原，2023年起強制標示
2021-05-15
2021年4月23日，美國總統拜登簽署通過將芝麻列為第9大過敏原，為美國2006年以…
可降低60%膽固醇？蛋白質新成員來了，麵包蟲通過歐洲安全評估
2021-05-14
2021年1月，黃粉蟲（yellow mealworm，俗稱麵包蟲）通過歐洲食品安全…
防疫升級，免疫力跟上了嗎？6大營養對策打造體內防護罩
2021-05-13
國內疫情正式進入社區感染階段，面對疫情拉警報，除了戴口罩、勤洗手和保持社交距離，我們…
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