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飲食
孕媽咪注意！英研究：這種維生素攝取不足，恐影響孩子語言和數學能力
2021-03-26
衛福部國健署前些時候曾進行「懷孕婦女營養狀況追蹤調查」，數據顯示我國孕婦似乎營養攝取…
服用降血脂藥，除了葡萄柚、燕麥也不能併服？藥師提四點叮嚀
2021-03-26
服用降血脂藥時，你知道哪些食物不能同吃，還有哪些運動不能一起做的嗎？對此，食品藥物管…
降低糖尿病、心血管疾病風險！名醫揭曉食物圈裡的「超級英雄」
2021-03-25
許多研究都證實一種以「植物性飲食為主的飲食法」，在地球資源永續和慢性病預防上，均有良…
跟著武則天學養生！來一杯西紅花杞菊茶，活血養顏、明目降脂
2021-03-25
「西紅花」武則天養顏抗老第一方：為活血化瘀的良藥，還可疏肝解鬱、美容養顏、延緩衰老。…
難吃便當菜「電話線」海茸有助抗癌？最新研究發現可望解決化放療併發症
2021-03-25
台灣人熟知的便當菜「海茸」，因捲捲的外型被網友戲稱為「電話線」，不少人對其口感和味道…
你常吃這些NG食物嗎？吃多不只容易情緒低落，更會愈吃愈消耗能量！
2021-03-24
維持好心情，選擇食物很重要！當前大量研究表明，營養對心情健康確實很重要，有些食物會明…
老來怕忘東忘西？美研究：吃對可可、蘋果等食物，補充黃烷醇或可改善
2021-03-23
您有聽過「黃烷醇」（Flavanols）嗎？除了可可、綠茶、紅酒外，蘋果、葡萄、櫻桃…
膽囊切除病患需注意補足維生素D
2021-03-22
人體的營養來自食物，食物含有各種營養素，包括醣類、蛋白質、脂肪等巨量營養素，維生素、…
鳳梨單吃膩了嗎？加入香蕉、毛豆DIY燕麥綠拿鐵，運動後喝超加分
2021-03-19
運動後飲品 燕麥綠拿鐵 Oat & Vegetables1 熱量 304kc…
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