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飲食
居家防疫吃不停！你的餓是真的餓嗎？
2021-05-29
難解的飢餓！是身體想吃，還是情緒想？時不時嘴饞、本來不餓看到同事吃東西也想吃、一有壓…
喝茶抗病毒？嘉義長庚研究：台灣茶有抗新冠潛力
2021-05-29
喝茶抗病毒？曾經在17年前因為SARS被隔離的醫師之一吳清源醫師，自那時起致力於研究…
囤貨泡麵、罐頭，小心愈吃愈多！「超級加工食品」超容易上癮
2021-05-26
加工食品為何使人肥？食物熱量相同的情況下，從天然原型食物改成吃加工食品，竟然會令人每…
居家辦公、上課易分心？「2＋1飲食法」讓您效率大躍進
2021-05-24
防疫期間許多人開始進行遠距工作、上課，然而家中舒適的環境卻易使人分心，但是藉由攝取「…
宅在家也能培養免疫力！從優格補充益生菌，這樣吃更加分
2021-05-21
自從2020年肺炎疫情爆發後，消費者更關注能調節免疫的保健食品，但除了補充保健食品以…
居家防疫吃對了嗎？疫情期間採買、存糧，飲食基本功非知不可
2021-05-21
新冠肺炎疫情在全球迅速擴散，因此，各國政府鼓勵大家盡量減少社交活動，在家做好自我管理…
外食風險高，使用外送平台要注意什麼？居家防疫4原則自保
2021-05-20
因應疫情升級，外出用餐因為要長時間取下口罩，讓風險性提高，也使得許多餐飲通路紛紛禁止…
輕症在家隔離，維持免疫力這樣吃！營養師傳授高蛋白餐助康復
2021-05-18
國內武漢肺炎疫情擴大，輕症患者可能在家或集中檢疫所隔離。營養師表示，確診者此時期不可…
居家防疫必買雞蛋、奶粉9食物！營養師一張圖教您精準買菜
2021-05-17
居家防疫期間大家都買了什麼食物呢？程涵宇營養師表示，想要囤健康不要囤肥油、鞏固免疫力…
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