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飲食
紅白蘿蔔最好不要一起煮？怎麼吃蔬菜才健康？中醫分析常見 5 誤解
2020-05-28
多數蔬菜偏「冷」，虛寒體質的人能多吃嗎？大部分人只知道吃蔬菜很好，但要如何吃才能健康…
梅雨季易引發腰痛，中醫食療與穴位按摩有助強健脾腎
2020-05-28
每年的五月中旬是台灣的梅雨季的開始，俗稱「入梅」，陰雨不斷的日子可能持續整整兩個月，…
葡萄有天使光環當心農藥殘留，行家：選購時遵守「三頭四度」
2020-05-27
每年4月到7月是台灣葡萄的夏果產季，網路上熱烈討論洗葡萄的方法，彰化縣埔心鄉農會總幹…
打造「易瘦不易復胖」體質！人氣IG健身女孩增肌減脂計劃
2020-05-27
編按：作者PeiPei是152公分的小隻女孩，因為四肢看起來肉肉的，嘗試了各種飲食和…
影帝吳朋奉逝／辨別徵兆很重要，腦中風搶救黃金時間只有3小時
2020-05-26
「三金影帝」吳朋奉在今（26）日傳出因腦中風辭世的消息，享年55歲。消息來得突然，讓…
花生含維生素B能紓壓，居然還是延壽的「長生果」？
2020-05-26
情緒不好時，吃幾顆美味花生或一點花生醬吧！因為它含有維生素B群和醣類，可以趕走你的壞…
中年開始不嫌晚，美研究：改變生活習慣就可預防中風
2020-05-25
根據衛生福利部的統計，腦血管疾病長年佔據國人10大死因的前5名，平均每年奪走萬餘條寶…
10 個飲食習慣戰勝假性飢餓，找回身體線條與樂觀自信
2020-05-24
編按：本書作者Dasol媽在結婚前是一名專業的健身教練，一直保持良好的體態，但和許多…
遠離憂鬱情緒，研究證實奇異果的「開心效果」最明顯
2020-05-24
中央流行疫情指揮中心今（14）日公布，國內新冠肺炎無新增案例，全台首度新冠連續7日0…
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