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飲食
聰明吃堅果，攝取好油、吃出健康
2017-06-07
你是怕油一族嗎？肥胖、心血管疾病，似乎都與油脂攝取有關，難道脂肪真的萬惡不赦？事實上…
健康長壽的秘密：天然發酵食物
2017-06-06
世界各地的發酵食物製作原理大致相似，都是利用微生物將原料進行分解、代謝之後，產生對身…
親子野餐這樣吃！健康美味又營養
2017-06-03
不知道從什麼時候開始，野餐活動漸漸流行起來，我很喜歡帶著孩子一起去野餐，在舒服的午後…
享用料理之前，先瞭解品種差異：鰻魚
2017-06-02
我躡手躡腳走著，踏在懸在水池中央的木板上，在農友的示意下緩緩蹲低，以手指輕輕拉開蓋覆…
鬆餅機竟然能做這個！免開火好方便：早餐薯餅
2017-06-02
「阿姨，來一份薯餅！」現在，不只在麥當勞，好多早餐店也看得到它的身影～酥脆焦香的外皮…
挑食怎麼辦？快看化解挑食的提示與妙招
2017-06-01
這個章節的「戰術」不僅可以搞定挑食的大人，對付挑食的小孩也游刃有餘。人們總認為讓孩子…
葡萄柚分紅白 酸甜滋味最動人
2017-05-31
（葡萄柚微酸又帶點甘甜，維生素好豐富！）它不是葡萄，但是它結實纍纍的結果習性卻像葡萄…
簡單的美味：蒜香培根義大利麵
2017-05-30
今天跟大家分享簡單卻又風味十足的蒜香培根義大利麵，蒜香與濃郁的培根油脂香是這道料理的…
別以為是代糖就沒事 吃太多也易罹病
2017-05-28
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】很多人怕胖不吃糖，對於代糖（人工甜味劑）就…
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