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飲食
平常多吃素，美研究：有助降低心臟衰竭風險
2017-11-25
據外電報導，美國職業籃壇（NBA）正颳起一股吃素的旋風。目前許多隊伍的主力球員都迷上…
補品強身，亂補會出大問題？
2017-11-24
吃補也要吃對才有效，先讓中醫師診斷，再「補不足、洩有餘」，並不是所有小孩都得一直補，…
熱呼呼的鮮甜滋味：無水泡菜海鮮豆腐鍋
2017-11-24
涼涼的天氣吃熱呼呼的鍋物最適合了，尤其一鍋到底的煮法簡單又方便，在家吃飽了還可以直接…
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？
2017-11-21
上週下午兩點的時候，我去家附近的公園爬山，由於早餐比較晚吃的關係，午餐就沒吃了，但又…
發酵乳與乳酸飲料到底有什麼差別？
2017-11-21
優酪乳與養樂多同屬於發酵乳家族的一員，兩者主要差別在於乳蛋白質含量與菌數；乳酸飲料則…
驚！吃到飽火鍋熱量超高，這些食材少碰
2017-11-19
時序入冬不少人愛吃火鍋暖身，食材多樣的吃到飽火鍋更是首選，但小心熱量破表！衛福部國健…
想吃進薑黃素？醫：「台灣人統統都吃錯了！」
2017-11-17
抗氧化、抗發炎，最近國內興起一股薑黃素保健風潮，薑黃粉、薑黃錠等保健產品相當火紅。不…
不用烤箱也OK！大人系甜點：微波爐焦糖烤布蕾
2017-11-17
滑嫩的烤布蕾不只是小朋友，連大人也會愛上這濃郁的滋味，KT自己想吃烤布蕾的時候則會帶…
別笑我愛吃「醋」！弱鹼食材有助新陳代謝
2017-11-14
為什麼當有人心生嫉妒時，我們就會說他是在吃醋呢？其中有個有趣的傳說喔！據說唐朝太宗時…
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