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飲食
10分鐘一鍋料理！日本名鍋物：土手味噌牡蠣鍋
2017-02-24
記得某年冬天，在日本綜藝節目料理東西軍看到土手味噌牡蠣鍋，熱呼呼濃郁的味噌湯頭，配上…
低糖早餐，改善健康！跟著潘老師這樣做
2017-02-23
在英國，建議糖分攝取比例應佔每日總攝取熱量的5%（和世界衛生組織相同），但是根據英國…
護肝，這樣吃就對了！
2017-02-22
「肝不好，人生是黑白的，肝若好，人生是彩色的」，這句話不只說明了肝臟健康的重要性，也…
我炒菜都不放鹽巴、味精，這樣算是吃得清淡吧？
2017-02-22
只有｢鹽巴｣才是鹹？許多人認為，烹調額外添加的｢鹽巴｣是飲食中過多的鈉的主要原因，但…
蘆薈可以治肝病？先搞清楚「肝炎≠肝病」
2017-02-21
很多人會用蘆薈當偏方來治療肝炎，蘆薈比較常用於外用，內服的話容易傷胃，但是中醫常常使…
天冷暖胃的簡單好料理：麻油麵線
2017-02-21
想吃麻油麵線又不想煮整鍋麻油雞嗎？天冷的時候讓你可以快速解饞的料理就在這裡。讓我們快…
認識正念飲食
2017-02-20
美食當前，如何吃得健康不發胖？聯安診所家醫科顏佐樺醫師表示，盲目進食容易導致暴飲暴食…
蝦＋檸檬如砒霜？農民曆食物相剋圖大解析
2017-02-18
【文：聯合報／陳雨鑫 採訪整理】農民曆往往會檢附食物相剋圖，不是「中毒」就是吃了「必…
美味佳餚當前，吃撐了怎麼辦？
2017-02-17
【文：健康醫療網／關嘉慶；圖：健康醫療網】是否有過吃撐了的經驗？尤其最近春酒一攤接一…
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