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飲食
高麗菜的營養價值
2017-05-11
高麗菜盛產，幾個銅板就能享受高麗菜甜美的好滋味！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養…
枸杞泡水喝無效，怎麼吃才能顧眼睛？
2017-05-10
枸杞，你吃的方法對嗎？佛光大學樂活產業學院院長、台北醫學大學生藥學研究所名譽教授楊玲…
擺脫肥胖，減重手術教父告訴你吃什麼？怎麼吃？
2017-05-09
前幾年，韓劇《來自星星的你》風靡全台，女主角全智賢在劇中愛吃韓式炸雞配啤酒，讓一票…
認識減重陷阱，讓你輕鬆瘦！
2017-05-09
張阿姨是一位讓我印象很深刻的貴婦，每次來門診都打扮得很漂亮，手上戴著珠寶戒指，頭髮好…
快速懶人早餐：「公雞太太」焗蛋三明治
2017-05-05
這道「公雞太太」焗蛋三明治在我的網誌裡有很高的點閱數，只要一在FB推播，就會有好多朋…
老是便秘？5種食物該吃與該避
2017-05-04
每個人在某一時候都會經歷便秘帶來的脹氣和不舒服，所以我們應知道何種食物有助化解便秘，…
真的想變瘦，就要正確「吃」
2017-05-04
低卡路里中毒、營養不良的女性特徵：• 相信不吃就會變瘦&bu…
腦袋不再打結了！生酮飲食真的能改善失智症嗎？
2017-05-03
經證實，增加酮體的可利用度，能改善阿茲海默症患者的認知功能。這種科學證據具相當說服力…
碧玉筍 甘甜討娘親歡心
2017-05-02
「今年的母親節打算怎麼過？」朋友問著，我赫然警覺，每年一度討娘親歡心的日子又快到了。…
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