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飲食
一定要吃早餐嗎？早餐斷食的9個好處，讓90％身體毛病都消失
2024-04-30
為什麼斷食不挑中午或晚上，而是早上呢？人體在深夜到清晨期間會進行吸收與代謝，到了早上…
拉肚子可以喝運動飲料嗎？恐加劇腹瀉症狀？醫提醒飲食重點加速恢復
2024-04-29
編按：隨著天氣愈來愈熱，氣溫、濕度增加，各種細菌、病毒變得活躍，也迎來腸病毒、諾羅病…
止瀉吃正露丸有幫助嗎？拉肚子吃什麼，烤焦吐司、淡茶也有效？
2024-04-29
編按：噁心、嘔吐、腹瀉……腸胃炎發作伴隨而來的諸多不適，實在讓人難受！腸胃炎發作時有…
白肉雞有打生長激素、抗生素？吃了會性早熟？營養師解答５大疑問
2024-04-29
編按：白肉雞飼養過程有打生長激素、抗生素？肉雞吃多會性早熟？坊間關於雞肉用藥的傳言比…
低醣飲食菜單怎麼吃？醫師教你做「南瓜蒸鱈魚」５菜１主食瘦身餐盤
2024-04-25
游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中，當時的…
嘴破鹽水漱口有效嗎？專家推４大營養素＋４招加速傷口癒合
2024-04-25
熬夜、壓力大、免疫低下都可能導致嘴唇乾裂、嘴破（口瘡性潰瘍）的發生，想正常吃個東西或…
吃雞蛋能護眼？一天１顆蛋抗氧化CP值高，５招預防眼睛老化
2024-04-24
現代人上班緊盯電腦、下班滑手機，常感到眼睛周圍肌肉緊繃不適，小心乾眼症、老花眼、視力…
低血鉀症狀有哪些？腎臟科醫師揭３可能原因，嚴重恐致命
2024-04-23
民眾反應貓吃飼料後疑有低血鉀症；若人血中鉀離子濃度過低，也要小心。腎臟科醫師今天指出…
箭筍高纖低熱量、維生素多是減重聖品！營養師教竹筍不苦這樣煮
2024-04-22
外型細長的箭筍，是季節限定的山產美味，清明節前後為採收期，受到春雨的滋潤，口感細嫩鮮…
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