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飲食
「早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐」過時了？營養師：三餐應這樣吃
2024-07-31
編按：以前有一句俗語說「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，這種方式適…
發炎是萬病之源！淺談加工肉品與反式脂肪，潛在致癌、致病危害
2024-07-29
拉維拉的朋友傑伊有一天突然生了怪病，他的頸椎出了問題，無法正常行走，醫生也檢查不出原…
變胖吃什麼？肥胖竟是因為營養不良？補對5大營養素，幫身體啟動燃脂模式
2024-07-29
「肥胖」是現代人的文明病。然而，造成你我變胖的原因，不一定與吃太多、吃太飽有關。減肥…
木虌果功效有哪些？木鱉果怎麼吃？果實後，熟煮湯、做甜點都適合
2024-07-29
台東地區盛產的「木虌果」，含有豐富的類胡蘿蔔素，廣受銀髮族及長期用眼之3C使用者喜愛…
颱風天前後容易過敏？吃對４類抗過敏食物補營養＋２件事助改善
2024-07-25
編按：你也有這樣的困擾嗎？颱風前後過敏症狀似乎特別容易加劇？尤其是有過敏體質的過敏兒…
喉嚨痛、咳嗽有痰、感冒發燒？自製３款花草茶，啟動香草自癒力助舒緩
2024-07-25
編按：咳嗽有痰可以喝什麼？感冒喉嚨痛、感冒發燒怎麼辦？除看醫生、吃藥外，善用香藥草自…
日本福島5縣食品將全面開放！談輻射汙染風險，專家籲建置查核監督邊境檢驗
2024-07-24
編按：食藥署23日預告將全面解除日本福島、茨城、櫪木、群馬與千葉5縣食品輸入管制，未…
小心吃過期食品中毒！國內現4年來首例肉毒桿菌中毒，5旬婦加護病房救治
2024-07-24
編按：過期食品可以吃嗎？有吃過期食品的習慣？小心恐在無形中把肉毒桿菌吃下肚！醫師表示…
颱風天吃什麼？營養師分享防颱囤糧清單，颱風天買菜這樣挑才耐放
2024-07-24
颱風天吃什麼、買什麼？凱米颱風來襲，各家超市、大賣場湧入採購人潮，泡麵、罐頭、青菜、…
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