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養生
慢性阻塞性肺病患者福音！研究：打太極拳有助改善病情
2018-11-21
慢性阻塞性肺病（COPD）是不可逆的呼吸道阻塞疾病，患者常出現「咳、痰、悶、喘」，也…
整頓腸道環境、助肝功能運作，5 道養肝湯品一次推薦
2018-11-19
肝臟最需要的就是營養均衡的飲食，以一天30種食材為目標，種類愈多就能攝取到愈多營養素…
感冒好不了？中醫食療方：黃耆鱸魚補氣湯
2018-11-16
感冒是無法完全免疫的疾病之一，抵抗力比較弱時，只要接觸到感冒病毒，就會引起感冒症狀，…
從體內自然發熱，天涼必備「四川水煮牛」
2018-11-16
來自四川的經典鍋物「水煮牛」，夏天吃過癮，冬天吃暖身，而菜名中的水煮聽起來輕描淡寫、…
不得已一定要喝酒？養肝專家教你護肝訣竅
2018-11-16
喝酒可以助興，親朋好友相聚，會喝喝小酒，交際應酬也往往避不掉喝酒，酒酣耳熱時，大家都…
明星與超模都在吃！吃「對」燕麥幫助減脂又瘦身
2018-11-16
對於許多健身或是想維持體重的人來說，燕麥（Avena sativa）絕對是早餐或是餐…
針灸怕痛？中醫用快速進針器治療顏面神經麻痺
2018-11-14
李先生身為平面廣告設計師，平時工作壓力大常熬夜，情緒易怒焦躁，無肉不歡、嗜食辣椒等重…
想要改善失智？活化腦細胞，中醫頭皮針灸有一套
2018-11-14
隨著老年人口快速增加，失智人口也跟著扶搖直上，其不僅會使記憶力衰退，更會影響到其他認…
無精打采「腎虛」找上門，中醫顧腎 6 招迎擊
2018-11-11
今年39歲的L小姐，原本是一個美麗、自信，充滿想法，具有遠大理想與抱負的年輕女性；然…
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