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養生
脖子粗，代謝症候群風險高！２頸部運動助改善
2018-01-18
脖子連接著我們的大腦和身體，裡面佈滿淋巴與神經，淋巴是人體的免疫防線。從中醫看脖子是…
常放「連環屁」小心腸癌上身！中醫帶你解讀排氣狀況
2018-01-16
編按：一天放屁幾次正常？「屁」，醫學叫做「腸氣」，是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過…
「北歐式健走」消耗熱量更大！新光醫院院長侯勝茂的養生方
2018-01-10
新光醫院院長侯勝茂曾任職台大醫院骨科、衛生署長，從小到大無論念書、習醫和擔任公職，生…
四肢冰冷凍未條，手腳變暖只需 1 分鐘
2018-01-05
冷氣團發威，氣溫直下探，很多人穿再多的衣服手腳仍然是容易冰冷難受，無法暖和，甚至是穿…
運動時間都斟酌！陳旺全「順時養生」，健檢零紅字
2017-12-29
現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，感到相當自豪。不少同業…
喝枸杞茶明目？醫：無法改善近視
2017-12-29
網路謠傳「每天喝一杯用龍眼肉、龍眼核（帶核的龍眼）和枸杞沖泡的藥草茶，8個月就讓原本…
您累了嗎？別過勞，自己的身體自己顧
2017-12-26
台灣人肯打拼負責任的工作態度，造就了上班打卡制、下班責任制，導致我們勞動環境在國際上…
更年期後更注重保養，58 歲吳明珠逆齡窈窕又美麗
2017-12-22
神采奕奕，身形窈窕，絲毫不像已接近花甲之年的中醫師吳明珠，她是如何運用老祖宗的智慧，…
拒絕不持久！從中醫角度看壯陽
2017-12-17
「壯陽」是男人之間不變的主流，首先是因為男人不願意在這方面比別人差，再者有的男性因為…
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