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養生
節氣養生：小雪時節首重排毒
2017-11-22
節氣來到小雪、氣溫變冷、體質較虛寒的人、容易感覺手腳冰冷，但若是吃太多溫補的食物，又…
迎接冬天，中醫由五行看皮膚保養妙方
2017-11-17
冬天是皮膚特別容易出問題的季節，而中醫認為身體臟腑平和與否才是影響皮膚好壞的關鍵，中…
生第二胎，你的「氣」夠用嗎？
2017-11-12
自從鼓勵生育，以前街坊鄰居見面都問：「吃飽了嗎？」現在全改成：「要生第二個嗎？」如果…
立冬這樣補，健康零負擔！
2017-11-07
俗話說︰「立冬補冬」，天氣變冷，民間習俗喜歡吃食補，不過這個時節因為還不夠冷，補過頭…
長生不老不是夢？活得健康長壽有法度
2017-11-01
人體衰老和荷爾蒙有很大關係，如果成年人生長激素不足，會使身心感覺不好，心浮氣燥，情緒…
便祕、腹瀉交錯報到：腸躁症
2017-10-26
日前一名患者前來就醫，之前是在報關行工作需要騎機車，負責外務收、送文件表格等相關工作…
吃秋葵正流行！大廚教你 3 道秋葵料理
2017-10-26
秋葵好處多多，黏液可附著在胃黏膜上保護胃壁，改善消化不良等症狀，近年日本、台灣、香港…
想用中醫方法減肥，首重調理體質
2017-10-23
大學時，我是個身體寒溼嚴重的胖子，最高峰的時候，體重是71公斤。我根本沒機會談戀愛，…
秋季易上火，須注意代謝疾病
2017-10-23
今年秋季對「肝」的衝擊較大，而肝主疏泄，與人體的代謝系統有密切關聯，因此這段時間好發…
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