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養生
氣溫驟降天氣冷時，銀髮族除了保暖還要防跌
2018-02-01
冬天常常會有寒流等級的冷氣團來襲，造成各地氣溫將下探10度以下，這對於銀髮族的長者健…
年節掃除要注意，中醫師帶你預防「網球肘」
2018-01-26
難纏的網球肘55歲趙太太是個非常愛乾淨的人，喜歡將家中打掃得一塵不染，她家庭主婦的職…
送禮選萬歲 健康安心最合意
2018-01-19
金狗報喜過好年，親友團聚的時刻可一定少不了萬歲牌。打開桶裝堅果，原味、蒜味、薑黃開心…
脖子粗，代謝症候群風險高！２頸部運動助改善
2018-01-18
脖子連接著我們的大腦和身體，裡面佈滿淋巴與神經，淋巴是人體的免疫防線。從中醫看脖子是…
常放「連環屁」小心腸癌上身！中醫帶你解讀排氣狀況
2018-01-16
編按：一天放屁幾次正常？「屁」，醫學叫做「腸氣」，是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過…
「北歐式健走」消耗熱量更大！新光醫院院長侯勝茂的養生方
2018-01-10
新光醫院院長侯勝茂曾任職台大醫院骨科、衛生署長，從小到大無論念書、習醫和擔任公職，生…
四肢冰冷凍未條，手腳變暖只需 1 分鐘
2018-01-05
冷氣團發威，氣溫直下探，很多人穿再多的衣服手腳仍然是容易冰冷難受，無法暖和，甚至是穿…
運動時間都斟酌！陳旺全「順時養生」，健檢零紅字
2017-12-29
現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，感到相當自豪。不少同業…
喝枸杞茶明目？醫：無法改善近視
2017-12-29
網路謠傳「每天喝一杯用龍眼肉、龍眼核（帶核的龍眼）和枸杞沖泡的藥草茶，8個月就讓原本…
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