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養生
海鮮年菜特輯：過年絕對不能少這7道，超受歡迎年菜上桌
2016-02-05
海鮮是非常棒的年菜食材，尤其一定要有一尾魚，才能象徵年年有餘，豐富的海鮮更能讓年夜飯…
素食＝健康？
2016-02-03
選擇吃素的朋友可能有各種不同的初衷：有些人是為了健康理由、有些人是為了信仰因素、也有…
減重最好別吃飯？越吃越瘦的「抗性澱粉」報你知
2016-01-29
正在厲行減重計畫的人，可能都曾聽說「不要吃澱粉」的觀念，其實醣類是人體必需的營養，只…
喝濃茶解酒不正確！中醫教你解酒好良方
2016-01-29
又到了尾牙旺季，在歡樂的氣氛下，大家難免多喝了酒，要如何避免宿醉呢？首先就是避免空腹…
天冷時常見問題
2016-01-28
（點此放大圖片）近日寒流來襲，低溫下探10度以下，除了注意保暖外，有慢性病史者更需留…
選情激戰，「首投族」女大生月經也失控
2016-01-27
（文：健康醫療網／許碩穎；圖：健康醫療網）日前總統大選平和落幕，但選前選情激烈，媒體…
排毒健康蔬果昔（三）： YELLOW JUICE「黃色呱呱」
2016-01-26
誰說蔬果汁一定要是毫不誘人的蔬菜味道呢？相信每個正在辛苦維持體重或注重健康的人都能…
讓你越活越年輕的14招
2016-01-24
老化是人生不可避免的過程，由於人體各項機能隨著年紀漸長而漸趨衰退，老化現象也隨之一一…
寒流來時的溫暖：黑糖薑末紅豆湯
2016-01-23
這大概是妮妮最愛的甜品之一了。而且我覺得冬天的時候、感冒的時候，用黑糖薑末紅豆湯去…
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