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養生
寒流來襲！長者保暖、學生溫暖應考
2016-01-22
近年來最強的一波寒流將於本週末報到，全台多處都將出現10度以下的低溫，這對於即將舉行…
尾牙喝酒慶祝，讓人歡喜也讓人憂
2016-01-22
（本圖僅為示意圖）農曆年的尾聲即將來臨，各大公司企業都開始舉辦尾牙慶祝，而酒往往是助…
有種極致淡雅的韻味：藕粉
2016-01-19
「等到水滾沸，藕粉緩緩加，不要急不要快，微微慢慢融化，味道自然平順溫和。」藕農笑著示…
黃金果降血糖血脂，連皮吃補鈣補鐵
2016-01-14
整顆黃金色、渾圓飽滿的水果，你看過、吃過嗎？其實是來自南美亞馬遜河的「黃金果」，切開…
壓力大就想吃甜食、大口吃肉？12種食物有助紓壓解憂、回復元氣
2016-01-11
現代人的生活壓力大，每當心煩意亂時，常見會以吃喝的方式來排解，而攝取的大多是屬於高糖…
超神奇止咳溫補聖品：電鍋洋蔥滴雞精
2016-01-08
平常KT是健康寶寶一枚，元氣十足很少生病（當兩個孩子的媽沒有空生病啊嗚嗚～），但是在…
預防性早熟要避免地雷食物，中醫教你如何做
2016-01-08
人的一生中，有兩個快速成長時段：除了出生六個月內，另一時段則是青少年期。青少年期最明…
健康做出美味的無油煙熱料理
2016-01-04
我喜歡做菜，卻討厭油煙。一來，我怕被油煙燻成黃臉婆，總覺得渾身上下油膩膩，聞起來有股…
冬令進補需注意，誰不適合補？
2015-12-31
（點此放大圖片）羊肉爐、薑母鴨等都是冬天進補、聚餐不可缺的美食，雖然冬令…
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