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養生
吃益生菌拉肚子正常嗎？挑對益生菌很重要！
2023-07-05
很多人在剛開始吃益生菌之後，都出現拉肚子的情況時，但又覺得補充益生菌拉肚子是正常現象…
甜味劑阿斯巴甜可能致癌、影響胎盤發育？糖尿病醫師這樣建議
2023-07-01
外媒報導WHO旗下機構將宣布甜味劑阿斯巴甜可能致癌。醫師建議，甜味劑確實會對代謝產生…
吃粽子配茶不脹氣！中醫推按摩２穴位、３茶飲助消化
2023-06-22
「五月榴花妖豔烘。綠楊帶雨垂垂重。五色新絲纏角粽」這是宋代歐陽修的詩詞，描述了五月時…
擔心吃粽子脹氣、消化不良？糖尿病友血糖上升？專家教改善預防法
2023-06-22
端午節南北兩路各式各樣鹹香軟糯的粽子紛紛出籠，喜歡吃粽子的人食指大動，少吃覺得對不起…
夏至養生巧喝「洛神烏梅汁」，護肝、消脂生津、助消化
2023-06-20
夏至日，禾頭空，種籽齊去，颱風出世，夏至當天太陽會正中直射北回歸線，是白晝時間最長的…
夏至吃什麼？中醫推「益胃茶」，飲食、穴位養生４要點
2023-06-20
一年當中有十二節令與十二中氣，每個節與氣之間相隔半個月，合稱二十四節氣。現行的二十四…
皮膚癢怎麼辦？要吃什麼？中醫師教３養生食療，對症調理過敏症狀
2023-06-01
最近台北知名拉麵店宣布將推出夢幻食材新口味「大王具足蟲拉麵」，熟客表示味道與香味有點…
珍惜肌肉要趁早！台大骨科教授教你這樣做，保養肌肉不流失
2023-05-31
肌肉佔人體體重的40-45%，肌肉對於人體的功用很大，說起要保護肌肉，大家一定會說那…
輕忽腸病毒感染，恐釀4大急重症！中醫推3穴道1茶飲鞏固免疫力
2023-05-29
腸病毒是一群病毒總稱，主要經由「糞口傳染」，分布於腸胃系統通道間，傳染性強，發病迅速…
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