最新文章
醫療百科
疾病
醫療
長照
失智
癌症知識
防癌
抗癌
吃出健康
養生
飲食
營養
食安
食譜
運動減重
健身
瘦身
運動傷害
樂活心靈
兩性
壓力
人際
紓壓
睡眠
保養抗老
醫美
美容
抗老
品味生活
居家
駐站作家
百大顧問團
駐站達人
主題企劃
首頁
/
養生
減醣卻沒瘦？營養師：觀念錯恐愈減愈肥，一圖看常被忽略的11種含醣食物
2022-11-17
減醣飲食在這十幾年來非常熱門，歐美日韓明星想減肥、想健康、都少不了它，掀起一股少吃或…
糖尿病不只控制血糖！研究：胰島素阻抗性恐增心血管疾病風險，危及全身器官
2022-11-14
「這次抽血的糖化血色素是8.4%，還是有點高喔。」醫師翻開檢驗報告說。「醫師，我已經…
咳嗽、喉嚨痛好難受？營養師推薦蜂蜜、綠茶５護喉食材加速復原
2022-11-10
咳嗽、痰多讓你很困擾嗎？除了多喝熱水以外還能吃些什麼嗎？又該避免哪些食物？營養師建議…
胃食道逆流原因有哪些？停藥就復發？醫授４常見體質原因、治療改善方式
2022-11-09
編按：咳嗽、喉嚨痛、吐酸水…都是常見的胃食道逆流症狀，究竟想要緩解惱人的火燒心問題，…
確診後別亂補，立冬補冬吃錯小心症狀惡化！中醫：巧喝四神湯３湯品無負擔
2022-11-07
今天是24節氣中的立冬，也是冬天的開始。在台灣有「立冬補冬」的習俗，許多人迫不急待今…
秋葵不只穩定血糖！還能顧胃、降血壓、血脂，但煮法不對營養素恐流光
2022-11-07
秋葵是高纖、抗氧化的蔬菜。有特殊濃稠黏液的秋葵，營養價值高，膳食纖維豐富，更富含維生…
保健食品到底有沒有療效？什麼狀況應該補充維他命D？名醫８測驗解答
2022-11-01
華人喜歡吃補，作者身為整形外科醫師，在門診調查病人，發現過去30天內，80%曾使用保…
走路當運動？這８個你以為的日常生活「健康習慣」可能要三思而行
2022-10-31
健康專家總是告誡大家，要養成健康的好習慣，但有時這些所謂好的健康習慣，卻適得其反。來…
天冷、下雨天就關節痛？營養師分享５大飲食方針減緩發炎、舒緩疼痛
2022-10-30
你身邊有沒有朋友身體總是比氣象局還準，一關節痛就知道天氣要變冷下雨了？雖然目前國外研…
40
41
42
43
44
