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養生
棉花棒挖耳朵會受傷？需要清耳屎嗎？耳鼻喉科醫教安全清理方式
2022-08-02
許多民眾都會使用棉花棒、掏耳棒來清潔耳朵；洗完澡後，也會因為耳朵進水，拿棉花棒挖耳朵…
椰子水、番茄汁都上榜！營養師推薦５大夏日戶外運動補水飲品
2022-07-27
你是不是烈日當頭經常出外勤？熱愛從事登山、路跑、自行車、SUP⋯⋯等戶外運動的朋友，…
大暑必知養生禁忌！中醫推薦2「防中暑」茶飲，陽暑、陰暑都不怕
2022-07-23
國曆7月23日為「大暑」節氣，氣候酷熱達到最高峰，夏天的氣溫到這時已熱到極點，「大暑…
覺得口渴已經脫水2%！醫：小心「這些藥」會抑制排汗恐增中暑風險
2022-07-21
熱浪來襲氣溫屢飆新高，醫師提醒當感到頭暈、想吐，甚至感覺眼前一片黑，就可能熱衰竭甚至…
夏天高溫「血壓忽高忽低」？易增中風、心肌梗塞風險，醫授保養祕訣
2022-07-21
台灣夏天天氣高溫炎熱，慢性病族群卻更要適時補充水分，因為高溫除了讓人中暑以外，還會誘…
國內鬧蛋荒！營養師：蛋白質來源不是「非蛋不可」，這樣做聰明替換
2022-07-19
國內罕見鬧蛋荒，民眾怨聲載道，不過，從營養來看，想要攝取足夠蛋白質及其他營養成分，並…
天氣熱沒食慾？營養師推５大消暑開胃食材，還能祛濕消水腫
2022-07-19
天氣一熱，整個沒食慾，但不吃點東西怎麼行？好食課Christina楊婷貽營養師分享五…
成功挑戰徒步環島！簡文仁：走路是最好的運動，3個好習慣走對不傷關節
2022-07-18
疫情所致的紛亂與動盪感，加上網路社群媒體加速的孤獨感，使得過好日常生活這件事變得奢侈…
加碼30萬份！千元「動滋健身券」資格查詢、登記抽籤方式一次看
2022-07-18
體育署加碼推出30萬份面額新台幣1000元動滋健身券，今天起開放登記，若登記超出30…
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