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養生
汗皰疹、異位性皮膚炎都是「濕疹」一員！３招對症改善告別水泡、皮膚癢
2022-07-01
夏天到了，在季節交替時刻，中醫門診也陸續出現許多因皮膚問題而前來就醫的患者，包括汗皰…
世界最高齡人瑞，曾2度罹癌！119歲田中加子：一生不失智的祕訣
2022-07-01
編譯／蔣德誼 圖／湯森路透 資料來源／Daily新潮、QS-Source編按：曾獲金…
為何瑜伽老師總要我們「鼻子呼吸」！呼吸對人體的重要：愈深長、壽命愈長
2022-06-25
「深呼吸、深吐氣，把氣息放到最長。」聽到這句話，相信有在上瑜伽課的朋友一定都不陌生。…
咖啡能防癌！台大名醫張金堅：預防慢性病、對抗致癌物的正確喝法
2022-06-23
咖啡是許多人生活之必要，但它究竟傷身或是養生？負面看法指出，會讓骨質疏鬆與胃食道逆流…
把握「冬病夏治」好時機！夏至過後聰明避暑，這樣吃防熱病、不上火
2022-06-23
夏至後，代表炎熱的夏天正式來到，也宣告台灣「暑氣濕熱」的氣候特色登場。除了教大家運用…
刮痧解中暑、去痠痛，顏色愈深效果愈好？小心肌肉筋膜纖維化
2022-06-21
刮痧顏色越紅越好嗎？高雄榮民總醫院傳統醫學科喬韻文中醫師指出，刮痧是在輕刮表皮的過程…
夏至養生必知！中醫教你「養心除煩」告別嘴破失眠，穩定血壓血脂
2022-06-21
2022年6月21日是農歷二十四節氣中的夏至節氣。夏至是北半球一年中白晝最長的一天，…
健康長壽不是夢！日本20年研究曝８種生活方式，死亡風險降低四成
2022-06-13
每當有長輩過生日時，最常聽到的祝賀詞就是「長命百歲」、「壽比南山」、「萬壽無疆」等。…
長期頭痛、肩頸痠痛犯「頭風」？與這壞習慣有關，不根治恐生白髮
2022-06-09
風一吹頭就痛，長期偏頭痛反覆發作，甚至伴隨肩頸痠痛、打噴嚏、流鼻水、噁心嘔吐等症狀，…
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