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養生
年紀到再喝!美最新研究:40歲以下年輕人根本不該喝酒
2022-07-16
美國最新研究指出,40歲以下的人喝酒對身體健康沒有益處,但40歲以上及沒有潛在疾病問…
日本研究:每周1小時重訓,可降低心血管疾病、癌症死亡風險
2022-07-13
日本的研究發現,在日常運動中加入定期的重量訓練,不僅可以讓你變得更強壯,還可以讓你更…
天熱狂流汗?不想汗臭纏身不只避開大蒜,這3款食物是天然除臭劑
2022-07-13
天氣一熱,公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄,各種體臭五味雜陳,但你知道飲食也會影…
子宮肌瘤愈長愈大?中醫授5體質建議藥膳、茶飲對症調理
2022-07-11
檢查發現有子宮肌瘤,到底是要開刀,還是選擇跟肌瘤和平共處?放任不管擔心它愈長愈大,開…
喝白木耳「銀耳湯」補充膠原蛋白?營養師吃對這些食物才補得到
2022-07-11
濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛,許多人認為它富含「膠原蛋白」,不僅能養顏美容,對於…
私密處搔癢有異味,容易發炎感染?中藥坐浴方「5招天然保養」不發作
2022-07-08
炙熱的夏天來臨了,再加上台灣溼氣重,許多女生因為私密處搔癢而困擾,通常還會伴隨著有異…
新手高山露營推薦!台灣3條中高海拔山岳入門路線,登山過一晚最合適
2022-07-07
如果高度較平易近人的郊山已經滿足不了你,對於一日來回的登山行程也有一定熟悉程度,下一…
小暑節氣濕又熱!防心臟病上身,拍打肺經、心經、心包經護心又養生
2022-07-07
小暑,暑代表炎熱,從字面上小暑則可簡單理解為小熱,主要指天氣開始變得炎熱,但還不到最…
確診康復後疲倦、咳嗽、喉嚨癢?百合銀耳蓮子湯、黃耆枸杞茶助改善
2022-07-05
不少曾確診COVID-19病人在治療緩解主要症狀後,會發現仍持續出現咳嗽、喉嚨痛、頭…
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