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養生
國寶喜劇演員「脫線」享耆壽90歲，9日晚間在家安詳過世
2022-05-10
甘草藝人「脫線」舞台上演的是喜劇，舞台下卻是一把辛酸淚。70歲那年負債新台幣5000…
立夏養生宜「補脾養心、增酸減苦」，這樣吃做動養心不生病
2022-05-05
今年5月5日為「立夏」，是夏季的第一個節氣，此節氣開始後代表又濕又熱的天氣型態已逐步…
別再為中年發福找藉口！研究：60歲前人體代謝能力不會下降
2022-04-28
為何發福都在中年？是因為代謝能力真的在中年就下降嗎？還是為了滿足口腹之慾，找了一項藉…
上腹凸了一大塊，「胃凸」怎麼改善？中醫解析成因解決方法
2022-04-27
你是否曾覺得自己的肚子好像有點凸，但凸的位置似乎不太一樣？不是一般人常胖的小腹，而是…
如何WFH不胖反瘦？3大促代謝、消水腫必按穴道報你知
2022-04-20
近來大家應該常在新聞看到WFH這三個英文字。 WFH原意是Work From Hom…
「穀雨」肝火旺濕氣重、過敏身痛好鬱卒？中醫２招健脾祛濕除百病
2022-04-20
今年4月20日為「穀雨」，是春季最後一個節氣，此節氣開始雨水會較為豐沛，有助於穀類農…
預防肝斑、老人斑找上門，可多攝取「這類」食物
2022-04-18
臉部出現斑點的原因多樣化，最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後，大量製造黑色素，轉…
春天老是感覺睡不飽、沒精神？中醫推２道食療改善疲勞、預防春睏
2022-04-07
春天怎麼老是精神不濟、昏昏欲睡，難道我得了瞌睡病嗎？其實這是「春睏」導致的結果，詩人…
清明養生宜滋養肝陰、健脾祛濕！這樣「吃做動」為一年健康打底
2022-04-05
清明節除了是掃墓祭祖、慎終追遠的日子，也是一年24節氣中的第五個節氣，此時正逢春天百…
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