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養生
除了植物肉，你必須知道的超級食物！原來從日常飲食加入強化營養素，這麼簡單
2021-02-25
你曾把superfood放進購物籃裡嗎？新的「超級食物」巨星不斷湧現，每一種都有營養…
泡茶還要研究力學太難了！手沖掛耳包+茶葉切成顆粒，東茶西泡賣翻天
2021-02-23
包裝多功能化已經是趨勢，茶農第五代、百二歲品牌創辦人李鎮嶺，不僅從產地源頭導入自然農…
年後身材走樣？營養師建議以食物代換方式，避免不知不覺吃太多
2021-02-16
春節期間不免大魚大肉，不知不覺當中攝取超標熱量，不僅在年節後身材圓了一圈，還增加身體…
何首烏可全家進補，那四物湯呢？中醫師：只要疲倦、蒼白血虛都適合
2021-01-28
一般人認為四物湯只適用於女性，其實並非如此。台南柳營奇美醫院中醫部說，只要感覺疲倦，…
退休後持續工作保持大腦活躍
2021-01-26
維持大腦的健康程度是要能持續動腦及社會參與，對高齡者更是遠離認知症最佳方式，根據《哈…
維生素D可抑制COVID-19，調節免疫力！江坤俊醫師教你掌握４大選購重點
2021-01-19
編按：由於日前台灣醫護群聚感染讓疫情有升溫現象，現任桃園敏盛醫院研究副院長江坤俊醫師…
長照界「鼎泰豐」啟航！結合宜蘭畫家＋軟硬體設備，每人擁20坪空間
2021-01-18
2020年2月才開始營運的住宿型長照機構「嗣大人」，它是在2018年2月「長期照顧服…
一腦多用很省時間？12招有效對抗腦疲勞、腦過勞
2021-01-18
人類社會正式進入到資訊時代，也不過才60年，卻已經衍生出一堆「網路文明病」。網路方便…
幸福退休！李濤：長照不如常動，李艷秋重訓３年：我是被新聞耽誤的運動員
2021-01-15
資深媒體人李濤最近除了忙公益，和妻子李艷秋有著共同的興趣，兩人投入重訓三年，在專業教…
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