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養生
呵護女性私密處、擺脫黴菌性陰道炎困擾！中醫師推薦這道藥膳
2021-01-04
黴菌性陰道炎之所以難治而且反覆發作的原因，主要為陰道菌群失調。通常婦女陰道中寄生著許…
寒流又來，天冷不要縮著！專家教你手腳保暖操
2020-12-31
跨年夜最強寒流來襲，全台急凍，避免感冒著涼、擁有好氣血循環，今晚只要做好驅寒保暖準備…
寒流發威，膝蓋好痛！運動記得先暖身
2020-12-31
在冬天特別容易發生膝蓋和肘部的關節疼痛，整形外科醫師桐生有紀說明，如何透過運動前的準…
寒流來，保暖不足易傷腎！這些行為超NG
2020-12-30
冬天氣溫低，除了留意心血管疾病問題外，腎臟病患也不宜大意！尤其冬天容易暴飲暴食，大啖…
健康嗑鍋３撇步！營養師：看不見鍋底就是熱量太高
2020-12-29
冷冷的冬天，嗑鍋撫慰身心。但火鍋食材好多，湯底也豐富，如果不想吃了幾次火鍋就變胖，台…
停經後更年期症候群可能一直存在？改善更年期失眠、氣虛，中醫師有妙招
2020-12-29
女人年輕的時候，身體的平衡狀態是陰多於陽，隨著年紀體內的陰分慢慢減少，最後趨近於陰陽…
體溫升１度，免疫力翻５倍！必學中醫５招
2020-12-24
你知道人類「正常」體溫應該是幾度嗎？「37度！」小時候有認真讀自然科學的人能馬上回答…
膝蓋痛是你的背部太僵硬！這兩招有效放鬆+提升柔軟度
2020-12-18
許多人在走路或運動時都有膝蓋痛的困擾，來看看應該採取什麼的措施吧！日本骨科、運動醫生…
發燒其實是在排鬱積的寒氣！恣意退燒，小心難治怪症
2020-12-17
發燒是身體自然排寒的機轉，利用這個蒸化的過程，排出鬱積的新故寒氣。由於個人體力、寒氣…
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