編按：農曆七月鬼門開，鬼月心裡總覺得毛毛的？容易心慌、睡不好，究竟此時該怎麼保護自己？專家建議，這時候不妨可以靠天然植物與精油，例如：菖蒲、秘魯聖木、雷擊木、聖約翰草精油，來幫忙淨化空間、穩定情緒。用天香氣守護自己，讓你我平安自在度過農曆七月、鬼月也能安心好眠。一起來看看具體方式該怎麼做吧！
小時候第一次聽到大人說，關於農曆七月又稱為鬼月。這時候，鬼魂們都可以到人間來遊玩。我的心裡感到好奇又恐懼！對於這些故事，總有著許多的想像！很多人對於七月，也有著深深的敬畏。
然後有些感受纖細敏感的人，也會在這特別的月份裡，容易感到莫名的暈眩、肩頸僵硬，或是身體有某種沈重感。這次來分享幾支在東、西方裡，常常用來驅邪、淨化空間和平衡情緒的精油。
（延伸閱讀／鬼門開搬家、剪頭髮不宜？專家授 10 大鬼月禁忌原因與破解法，可參考這篇文章的完整介紹）
辟邪、淨化植物推薦
1.東方淨化植物－菖蒲
端午節時，人們總會在家門口擺上一束菖蒲，因為它的形狀像把寶劍，能保護著居住的人家。在道教的傳說裡，菖蒲被視為靈草，能辟邪氣、驅鬼魅。
而芳香療法裡，菖蒲能夠鎮定安撫過於躁動的神經系統，平衡因驚嚇引起的情緒，幫助安穩的入睡。
使用建議：用擴香石、水氧機裡，加入 3 - 4 滴的菖蒲精油，來淨化空間的能量，及緩和受到驚嚇後，難以入眠的心情。
2.西方淨化植物－秘魯聖木
西方最常用來淨化和驅邪的植物，第一個想到的通常是秘魯聖木。南美原住民視它為「神聖之木」，用來驅除負面能量和淨化靈氣。當燃燒聖木時，有著飽滿的木頭焦香和神聖的樹脂香氣。
而秘魯聖木的精油，能夠舒緩莫名的胃痛、肩頸緊繃、淨化負能量和減少惡夢。精油的香氣比燃燒的木頭更沈穩強烈！
使用建議：可以直接燃燒秘魯聖木，能產生芳香煙霧，用於淨化空間、驅邪、冥想之外，還能帶來平靜與專注。
圖／南美原住民視秘魯聖木為「神聖之木」，用來驅除負面能量和淨化靈氣。僅為情境配圖，取自freepik
3.驅邪避凶的－雷擊木
在中國傳說中，閃電是電母，她負責用兩面寶鏡照亮天空，好讓雷公正確劈在要懲治的人身上。他們是夫妻，總是能合作無間的在幾乎相同的時間裡，把雷電釋放到天空中。
而當它們擊中大樹後，會把陰陽和諧的強大能量，保留在樹上，如果樹木還能因此活下來，也就會擁有雷電的神秘、驅邪避凶的能量了。
使用建議：可以隨身攜帶雷擊木，在你需要進出負能量較多的場合，例如，醫院、殯儀館。它能保護你的能量不被干擾，也很適合用來保護敏感特質的小孩。
4.安神、舒緩情緒的精油推薦－聖約翰草
在農曆七月時，除了保護、淨化類的植物外，還需要安穩情緒的植物，陪你度過某些黑暗的時刻。
開花時在頭頂開出一朵朵的黃色小花，在歐洲的仲夏節前後，會開滿整個山谷。它擁有陽飽滿豐沛的能量，又稱為芳療界的百憂解，能化解心底最黑暗的情緒，讓你頓時變得輕鬆舒服。
使用建議：當你覺得心情低落、輾轉難眠時，可以用擴香石、水氧機裡，加入 2 - 3 滴的聖約翰草精油，能讓你回到放鬆的狀態裡。
希望以上的這些植物，陪伴你在整個七月，都能平安順心的度過每一天！
