小雪時，如果雪花遍佈，隔年就會是豐收的一年，這是古代的人們，對於小雪節氣的浪漫期待。可惜在台灣，除了高山上有機會下雪外，平地很難看到這種景象。而中醫觀點裡，小雪時走的經脈是三焦經，因為天氣變得寒冷，一不小心就會感冒 ! 也容易有胸悶、心悸等症狀。
在情緒上，常常糾結在負面的想法裡，也使得日常生活變得遲鈍、沒有動力 ! 所以這次想要介紹 2 款有助提升專注力、舒展心胸的精油。
溫和減敏、充滿希望的精油推薦 - 摩洛哥藍艾菊精油
只要你遇到藍色的精油，通常都有抗敏的效果。摩洛哥藍艾菊就是藍色精油的成員。它帶著些微的潮濕、大地的香氣。
對於季節性引起的氣喘、呼吸系統的過敏和胸悶都有幫助。
作用在情緒上，它有著度過難關的勇氣，能讓你在低谷時依舊對人生充滿希望 !
舒緩感冒、提升正能量的精油推薦 - 歐白芷根精油
它是精油界中，有名的補氣精油，氣血充足後，就能讓胃口大開、舒緩脹氣，和讓睡眠品質變好，減少失眠的困擾。
在心情上，能提升正能量，離開負向情緒的糾纏，讓你找到用不同面向，看待事情的方法！
複方精油調配和使用方法
用 10 ml的甜杏仁油，加上 3 滴的精油，和 3 滴的精油。每天晚上的9點到11點，塗抹在腹部、後腰和胸口。
期待這個配方，能讓你心胸開闊和元氣十足的過每一天 !
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